FITNESS SOLIDARIO MUNDIALA, ARNASAren ALDE

 

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“BodyPump 100” Fitness koreografi estreinaldi mundiala egingo da Arnasa, Errenterian Fibrosi Kistikoaren elkartearen alde.

 

 

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*Larunbatean, Urtarrilak 14 (10:00 – 12:00) Galtzarabordako Polikiroldegian Errenterian, LesMills taldeak,  BodyPump 100 koreografiaren aurkezpen mundiala egingo da eta izaera solidarioa izango du, izan ere,  Gipuzkoako Fibrosi Kistikoaren Elkarteari (Arnasa)   emango zaio jasotzen den dirua.

 

*LesMills fitness, Zelanda Berrian sortutako disziplina berri bat da eta gizakia osasuntsuagoa izatea da bere helburua. 80 herrialde baino gehiagotan hedatu da.

 

 

 

*Ekitaldi honetan parte-hartzeko 10,00 euro ordaindu beharko da. Izen-emateak zabalik daude jada Galtzarabordako Udal Kiroldegian, Fanderiako Udal Igerilekuetan (Errenteria) eta Gateway-n (Irun). Plaza Mugatuak dira!

 

 

 

EVENTO ÚNICO  de FITNESS PRO ARNASA

 

 

 

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Fibrosi kistikoa gaixotasuna genetiko kronikoa  arraroa  da: eragina du bai  arnasketa aparatua, baita digestio aparatuan ere/La fibrosis quística es una  enfermedad genética crónica, considerada enfermedad rara,  debilitante que afecta básicamente a los sistemas respiratorio, gastrointestinal.


*La organización LesMills presenta mundialmente la coreografía BodyPump 100 y lo hará de manera solidaria en Gipuzkoa, ya que la recaudación será destinada en su integridad, a la Asociación de Fibrosis Quística de Gipuzkoa (Arnasa).  Será el sábado, 14 de Enero (10:00 -12:00) en el Polideportivo Municipal de Galtzaraborda – Errenteria.

 

 

*Les Mills es una disciplina de fitness de origen en Nueva Zelanda, cuyo objetivo es que el ser humano esté más en forma. Extendido en más de 80 países.

 

 

 

*Para participar en el evento hay que  abonar  10,00 €. La recaudación será destinada en su integridad a la Asociación de Fibrosis Quística de Gipuzkoa (Arnasa). Las inscripciones estarán abiertas en el Polideportivo Municipal de Galtzaraborda (Tfnoa.: 943.44.96.90), Piscinas Municipales de Fanderia (Tfno: 943 34 44 23) y Gateway (Irún). Plazas limitadas.

 

https://www.facebook.com/arnasaFQgipuzkoa/videos/1119841271434226/

 

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Arnasak, gaixotasuna ezagutarazteko kamixetak saldu izan ditu/Arnasa, también tiene camisetas para dar a conocer su causa.

Less Mills ariketa piloa/Infinidad de ejecicios Less mills

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Ezaguna da Arnasa elkartearen  xaboi ponpen kanpaina/Es conocida la campaña de pompas de jabón de Arnasa.

 

GEHIAGO…

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Ekitaldiak bi ordutako iraupena izango du, goizeko 10:00etatik 12:00etara. Jardunaldi honetan parte hartzaileek Body Pump eta Body Combat saioak tartekatuz bi ordutako maratoiaz gozatuko dute eta indarrak hartzeko jatekoa egongo da. Laguntzaile desberdinen ekarpenei esker, parte hartzen duten guztiek, gastatzen dituzten indar guztiak berritzeko postu bat izango dute. Erakustaldi solidario  hau , Kirolkidek eta BeOne Errenteriak antolatuta dago, gainera, Gateway-ren kolaborazioa du eta Errenteriako Merkatua-ren, Fullgas-en eta Sergio Santos-en (entrenatzaile pertsonala) babesari esker, ekintza paregabe honetaz gozatzeko aukera izango da.

BODYCOMBAT, kardio enerjetikoa den ariketa fisikoa da.  Arte martzialetan oinarritzen da eta baditu hainbat disziplina: karatea, boxeoa, taekwondoa,  tai chi-a, muay eta thai-a. Musika erabilita eta irakasleekin batera, kolpatu, ostikoak eman eta kata-k egiten dituzu, bihotzari ariketa fisikoa  eraginaraziz eta kalori ugari errez.

 

Bodypump

 

 

 

FIBROSI KISTIKOA:

 

Fibrosi Kistikoa (FK) “gaixotasun genetiko kronikoa nahiz ahulgarria da eta funtsean honela eragiten du: arnasketa aparatua, digestio aparatuan eta ugalketa sisteman. Oso kasu gutxietan ematen da; batez beste, 3000 jaiotzetatik 1ean. Hori horrela, gaixotasun arrarotzat hartzen du Europar Batasunak”. Gaixotasuna modu askotara azal daiteke, baina ohikoena da arnasketarako zailtasun larria izatea. Gazteengan heriotza tasa handia da.

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MÁS…

 

El evento  durará  dos horas, comenzando a las 10:00 de la mañana y  hasta las 12:00 horas. Durante las dos horas se intercalarán sesiones de Body Pump y Body Combat. Gracias a la aportación de diferentes colaboradores las-os participantes, podrán contar con un avituallamiento para  reponer las fuerzas. Bajo la organización de Kirolkide y de BeOne Errenteria, la colaboración de Gateway, y con el patrocinio de Errenteriako Merkatua, FullGas y Sergio Santos (entrenador personal) se dará  la gran oportunidad de disfrutar en primicia, de las nuevas coreografías de esta sesión única.

 

BODY COMBAT, es el ejercicio cárdio energizante. Este programa enérgico está inspirado en las artes marciales y toma de muchas disciplinas como karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai. Apoyado con la música y los instructores que sirven de modelo, golpeas, pateas, y kata a tu manera, quemando calorías y logrando un bienestar cárdio superior.

 

FIBROSIS QUÍSTICA:

 

La Fibrosis Quística (FQ) es “una enfermedad genética crónica y debilitante que afecta básicamente a los sistemas respiratorio, gastrointestinal y reproductor que si bien es relativamente poco común, con una incidencia estimada de 1/3000 nacimientos, entrando en la categoría de enfermedades raras según la caracterización efectuada por la Unión Europea, sigue siendo el trastorno autosómico recesivo letal más frecuente (debe presentar dos copias de un gen anormal para que se presente la enfermedad o el rasgo)”. Son muchas las manifestaciones que conllevan la enfermedad, si bien se expresa generalmente bajo la forma de una insuficiencia respiratoria grave con una elevada mortalidad en individuos jóvenes.

 

 

 

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