ULIAZPI FUNDAZIOAK URTEKO BATZARRA EGINGO DU LARUNBATEAN KURSAALEN

 

 

*Larunbatean, abenduak 14 (11:00etan)  Kursaalen (1 aretoan), Uliazpi Fundazioak (Gipuzkoako Foru Aldundiko Erakundea)  adimen urritasuna duten pertsonen eta beren familien bizi-kalitatea garatzen duten zerbitzuak eta laguntzak eskaintzen dituenak urteko balantzea eta aurrikuspenak aurkeztuko ditu batzarrean.

 

 

 

 

*Uliazpik, egun, adimen eta Garapen arloko Ezgaitasuna (AGE) eta hainbat Laguntzaren Premia dituzten 350 pertsona artatzen ditu (hala adin txikikoak, nola, nagusiki, helduak).

 

 

 

 

ULIAZPI CELEBRA ESTE SÁBADO SU CONGRESO ANUAL EN EL KURSAAL

Josefa en el área de estimulación sensorial recibiendo un masaje en las manos por parte de su cuidadora Carmen.

 

*Este sábado 14 de diciembre en el Kursaal (Sala 1) la Fundación Uliazpi (Organismo Autónomo de la Diputación Foral de Gipuzkoa), cuya actividad es proporcionar servicios y apoyos que contribuyen al desarrollo de la calidad de vida de las personas con Discapacidad Intelectual y sus familias en Gipuzkoa, celebra su congreso anual,  para anunciar sus previsiones y su balance del año 2019.

 

 

 

 

 

 

*Uliazpi, hoy en día, atiende a unas 350 personas (tanto menores como, fundamentalmente, adultas) con Discapacidad Intelectual y del Desarrollo (DID) y con diversas Necesidades de Apoyo.

 

 

ASAMBLEA DE FAMILIARES DE ULIAZPI 2019

 

 

2019ko balantzea eta 2020rako aurrikuspenak,  Arantza Aguirianoren eskutik, Uliazpiko gerentea bera. “Familiak ahalduntzea: behar dugun laguntza”, Marga Cañadas pedagogoarekin, arreta goiztiar sailean egiten du lan eta familiekiko harremanetan esperientzia zabala du.

 

ASAMBLEA DE FAMILIARES DE ULIAZPI 2019

El Balance 2019 y previsiones para el 2020, serán presentadas por Arantza Aguiriano, Gerente de Uliazpi. Y habrá una charla: “Empoderamiento de las familias: ¿qué apoyo necesitamos?”, con  Marga Cañadas, pedagoga, trabaja en el ámbito de la atención temprana y tiene amplia experiencia en la relación con familias.

 

 

 

ULIAZPI FUNDAZIOA /    FUNDACIÓN ULIAZPI:

Telf. 943-005 090 uliazpi@gipuzkoa.eus

 

 

Atenditutako denek adimen-ezgaitasuna dute, baina horrekin loturiko beste nahasmendu edo ezgaitasun batzuk ere izan ditzakete: autismoaren alorreko nahasmenduak, mugimen-ezgaitasunak./ Todas las personas atendidas presentan discapacidad intelectual, pero también pueden presentar otros trastornos o discapacidades asociadas: trastornos del espectro autista, discapacidades motóricas.

 

 

 

 

 

Uliazpik etxebizitza-zerbitzuak, eguneko arreta, aldi baterako egonaldiak eta abar eskaintzen ditu zentro hauen bitartez: Donostia eta Ategorrieta (Donostia), Fraisoro, (Zizurkil), Zubieta (Hondarribia), Zubillaga Dk. (Bergara), Egogain (Eibar).

 

 

Uliazpi presta servicios de vivienda, atención de día, estancias temporales, etc… a través de los centros: Donostia y Ategorrieta (Donostia), Fraisoro (Zizurkil), Zubieta (Hondarribia), Dr. Zubillaga (Bergara), Egogain (Eibar).

 

 

 

 

Eskainitako arretaren grafikoa:

Gráfico de atención prestada.

 

 

ETXEBIZITZA-ZERBITZUAN ARRETA JASOTZEN DUTEN PERTSONAK

PERSONAS ATENDIDAS EN EL SERVICIO DE VIVIENDA:

 

10  Bergara, 66  Fraisoro, 71  Zubieta, 58  Donosti, 20  Ategorrieta

 

 

 

EGUNEKO ARRETA-ZERBITZUAN ARRETA JASOTZEN DUTEN PERTSONAK

PERSONAS ATENDIDAS EN EL SERVICIO DE ATENCIÓN DE DÍA

 

20  Bergara (10 Kanpokoak/Externos), 76  Fraisoro (10 Kanpokoak/ Externos), 86 Zubieta (15 Kanpokoak/Externos), 78  Donostia (20 Kanpokoak/Externos), 20  Ategorrieta , 10 Eibar

 

 

ATSEDEN-ZERBITZUAN ARRETA JASOTZEN DUTEN PERTSONAK

PERSONAS ATENDIDAS EN EL SERVICIO DE RESPIRO

 

50 familiek jaso zuten arreta / familias atendidas

 

Angel y Charly en una actividad de plástica con la supervisión de la psicóloga Puri en el Centro Fraisoro de Zizurkil. A través de estas actividades se trabajan habilidades manipulativas.

Uliazpi:

Intereseko dokumentazioa, artikuluak /Documentación de interés, artículos

Angel recogiendo los platos tras la comida en una de las cocinas del Centro Fraisoro de Zizurkil.

Bizimodua egiten / Vida diaria
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“GUNE BIZIA” AECC GIPUZKOAren GUNE BERRIAK IREKIERA ASTEARI EKINGO DIO GAURTIK

 

Minbiziaren aurkako “Gune Bizia”

 

 

 

*AECC Gipuzkoak Minbiziaren Aurkako Gune Bizia inauguratzen du Loiolako Erriberetan eta, hori ospatzeko,  gaurdanik zenbait ekitaldi antolatu ditu.  Horregatik, gaurtik hasita,  abenduaren 9tik 13ra, hain zuzen, pertsonen ongizatea hobetzeko hainbat jarduera izango dute.  Gune Bizia, “Hurbila eta bizia” izan dadila nahi dutelako. 

 

 

 

 

 

*IREKIERA ASTEA: Gaur 19.00etan  “Kirola eta bizitza aktiboa: Helburua: Hobeto bizitzea”, kirol  izar haundi hauekin. Oraindik bada, izena emateko aukera.  13an Gune Bizia inaguratuko du ACECC Gipuzkoak. Ikus Egitaraua HEMEN.

 

 

 

 

 

“GUNE BIZIA” EL NUEVO ESPACIO DE  AECC  ARRANCA DESDE HOY  CON UNA SEMANA DE INAGURUACIÓN

 

“Gune Bizia” espacio activo contra el cáncer

 

La imagen puede contener: 5 personas, personas sonriendo, personas de pie

Gaur 19.00etan  “Kirola eta bizitza aktiboa: Helburua: Hobeto bizitzea”, kirol  izar haundi hauekin. / Esta tarde a las 19.00h “Deporte y vida activa. Objetivo: Vivir mejor”, con estas grandes estrellas del deporte.
Xabi Prieto, Realeko kapitain ohia / excapitán de la Real Sociedad /Markel Irizar, txirrindulari ohia / exciclista /Elsa Romero, igerilari ohia eta surflaria / exnadadora y surfista /Asier de la Iglesia, saskibaloi-jokalaria. BailaconEM proiektuaren sortzailea / jugador de baloncesto. Creador del proyecto BailaconEM.

 

 

...

 

*AECC Gipuzkoa inaugura  esta semana con diversas actividades en Riberas de Loiola,  el Espacio Activo Contra el Cáncer, la nueva sede de la asociación “más accesible, viva y participativa”. Un espacio que  acogerá entre el 9 y el 13 de diciembre un conjunto de actividades dirigidas a favorecer el bienestar de las personas.

 

 

 

 

 

*SEMANA DE INAGURURACIÓN GUNE  BIZIA: Esta tarde a las 19.00h “Deporte y vida activa. Objetivo: Vivir mejor”, con estas grandes estrellas del deporte. Si no quieres perdértelo, inscríbete ya , todavía se puede. Mira AQUÍ la programación.

 

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LAGUN IEZAIEZU BULARREKO MINBIZIAREN AURKAKO TRATAMENDU BERRIA GARATZEN

 

AYÚDALES A MATERIALIZAR UN NUEVO TRATAMIENTO CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

 

 

 

 

DATUAK/DATOS:

129.451€
LORTUAK-CONSEGUIDOS

160.000€
2019 ERRONKA–RETO 2019

%81 eskuratuta–81% alcanzado

 

Nafarroako Klinika Unibertsitarioko Ignacio Melero doktoreak zuzentzen duen ikerketa
La investigación, liderada por el Dr. Ignacio Melero, de la Clínica Universidad de Navarra

 

 

...

 

Lagunduko al diezu AECC Gipuzkoari erronka betetzen? 

Momentuz % 81 bete da. Eta 2019. urteko erronka amaitzeko aste gutxi falta dira.

 

¿Les ayudas a alcanzar el RETO AECC GIPUZKOA?

Por ahora se ha llegado al 81%. Y queda poco para que finalice el 2019.

 

 

 

 

 

2019 AECC Gipuzkoa Erronka jarri dute martxan: bularreko minbiziarentzako immunoterapia proiektu bat finantzatzeko 160.000 euro biltzeko erronka, alegia. Nafarroako Klinika Unibertsitarioko Ignacio Melero doktoreak zuzentzen duen ikerketa azken fasean dago eta, epe erdira, Onkologikora iristea aurrikusten da, Gipuzkoako pazienteen mesederako.

 

 

 

Han puesto en marcha el Reto AECC Gipuzkoa 2019. Un desafío que pretende recaudar, este año, 160.000 euros para invertir en un proyecto sobre inmunoterapia en cáncer de mama. La investigación, liderada por el Dr. Ignacio Melero de la Clínica Universidad de Navarra, se encuentra en su fase final, y se prevé que, a medio plazo, llegue a Onkologikoa para beneficio de las pacientes guipuzcoanas.

 

 

 

BIZIPOZA ELKARTEAK “GURE BIZIPOZA GUZTIONA DA” DOKUWEB ETA DOKUMENTALA, BIHAR AURKEZTUKO DU DURANGOKO AZOKAN

 

 

 

“GURE BIZIPOZA GUZTIONA DA” dokuweb-a eta  dokumental hunkigarri hau, bihar  Durangoko  Azokan aurkeztuko dira.

El docuweb y este entrañable documental”GURE BIZIPOZA GUZTIONA DA” se presentarán en la Feria de Durango mañana

 

Durangoko azoak, egitaraua / Feria de Durango,programación

*Gerturatu zaite, gonbidatuta zaude. “Gure Bizipoza, guztiona” dokuweb eta dokumentalaren aurkezpena ere burutuko dute Azokako Areto Nagusian, abenduaren 7an eguerdiko 12:30ean.

 

 

 

 

MAÑANA LA ASOCIACIÓN BIZIPOZA PRESENTA EN LA FERIA DE DURANGO SU DOCUWEB “GURE BIZIPOZA GUZTIONA”

 

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Bizipoza 2019

 

 

 

*Acércate, estas invitado-a. la presentación será el 7 de diciembre en el salón principal de la Feria de Durango a las 12:30h.

“Durangoko aurkezpenean egon nahi baduzue, hortxe dituzue data eta tokia” adierazi digute Bizipoza elkarteko gure lagun eta bazkideek. Gonbidapena zabala egin nahi dute ohar honekin.  Bizipoza Elkarteak Irrien Lagunak-ekin konpartituko duten stand-ean izango dira.

 

 

 

“Si queréis estar en Durango, ya sabéis fechas y horario”, nos dicen desde Bizipoza Elkartea nuestros amigos-as y socios-as. Con este aviso nos hacen un invitación abierta. Además compartirán stand con Irrien Lagunak.

 

 

Bertan elkarteetako materiala salgai egongo da. Boluntario-kanpainarekin jarraituko dute bertan ere, eta Bizipozaren stand-ean BIZIPOZTEKO aukera izango da.

Pondrán material a la venta y se nombrarán voluntarios-as los que quieran.

 

 

 

Barne komunikazio, parte -hartzea eta zaintza  aztertu ute aurtengo jardunaldietan./Han estudiado como mejorar la  comunicación interna, la participación y el cuidado en sus jornadas de este año.

 

 

 

 

Bizipoza, 35 elkarte sozial ezberdinen taldea da. Bizipoza gizartegintza egitasmoa da: izaera bereziko gaiak lantzen dituzten haur eta familien ongizatea helburu duten elkarteei laguntza afektiboa eta materiala eskaintzea du xede.

 

 

 

Bizipoza, una red de 35 entides sociales que reciben apoyo efectivo y material aportadas a familias y niños-as con distintas problemáticas, siendo Bizipoza, una asociación de caracter social.

 

 

 

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GIPUZKOA SOLIDARIOAREN AGENDA SOLIDARIOA: Abenduaren 8ra arte

ZURE AISIALDIRAKO EGIN PLAN SOLIDARIO BAT.

IKUSI AGENDA HEMEN

 

 

 

*Egun hauetan, ABENDUAREN 8ra arte, ekitaldi hauek jaso ditugu. HURKOA FUNDAZIOAK bakardadea arrisku-faktore gisara aztertuko du hitzaldi irekian. Guk, GIPUZKOA SOLIDARIOAk  eta GURUTZE GORRIAK,  jostailuak jasoko ditugu haur guztiek Gabonetan jostailuak eduki ditzaten. Gehiago bada, Keinu Hizkuntzen Nazioarteko X. Zine Jaialdia ospatuko da Tolosan, ROZALEN abeslaria eta haren interpretearekin!  Eta “DOLUAREN BIDETIK” BIZIPEN TAILERRAREN 15. edizioa egingo dute Arantzazun.  Denboraz lasai bazabiltza, merezi du GIPUZKOAKO KIROL EGOKITUEN ELKARTEAk desgaitasuna kirola egiteko traba ez dela frogatuko digun “Kirolaz haratago” erakusketa ederrera ikustera joatea,  Zumarragan du igandera arte.

 

 

 

*Gainera,  EUREKA ZIENTZIA MUSEOAK ZINE INKLUSIBO saioa edukiko du igandean, bere planetarioan: PLANETARIO URDINA. Baina  bada gehiago ere…

 

 

*Ekitaldion antolatzaileak edo jasoleak talde hauek dira: GIPUZKOAKO GURUTZE GORRIA, GIPUZKOA SOLIDARIOA, DYA GIPUZKOA, GIPUZKOAKO KIROL EGOKITUEN FEDERAZIOA, HURKOA FUNDAZIOA, CARITAS, AFAGI, EUREKA ZIENTZIA MUSEOA,  BIDEGIN,GAINDITZEN, AGIAC   … etab. Ikusi agenda HEMEN.

 

 

 

 

 

 

 

AGENDA SOLIDARIA DE GIPUZKOA

SOLIDARIOA:

Hasta el 8 de Diciembre

 

HAZ UN PLAN SOLIDARIO PARA TU TIEMPO DE OCIO

CONSULTA AQUÍ LA AGENDA

 

 

*Estos días, hasta al  de 8 de DICIEMBRE, tenemos las siguientes actividades solidarias: La FUNDACIÓN  HURKOA organiza un diálogo en torno a la soledad y su influencia como factor de riesgo en el envejecimiento de las personas. Y  nosotros-as , GIPUZKOA SOLIDARIOA  junto a CRUZ ROJA, vamos  a recoger juguetes, para que estas Navidades ningún niño o niña no se quede sin juguetes. Hay más: se celebra el X Festival de Cine de Lenguaje de Signos en Tolosa, ¡con la participación de la cantante ROZALENy su intérprete! Y hay TALLER VIVENCIAL ,”POR EL CAMINO DEL DUELO” 15ª edición en Aranzazu . Si puedes, merece la pena ir a  ver la magnífica exposición “Mas Allá del deporte” de la FEDERACIÓN DE DEPORTE ADAPTADO que tiene abierta, haata el domingo, en  Zumarraga la  exposición sobre la discapacidad, y que está no puede ser obstáculo para la practica deportiva.

 

 

 

*Además, hay PLANETARIO azúl, sesión de cine inclusivo en el mismísimo planetario del MUSEO DE LA CIENCIA EUREKA!. Pero hay más…

 

 

 

*Las actividades las reciben o  están promovidas desde estas asociaciones solidarias:  CRUZ ROJA DE GIPUZKOA, GIPUZKOA SOLIDARIOA, DYA GIPUZKOA, FEDERACIÓN DE DEPORTE ADAPTADO DE GIPUZKOA, FUNDACIÓN HURKOA, CARITAS, AFAGI, EUREKA! MUSEO DE LA CIENCIA, BIDEGIN, GAINDITZEN, AGIAC   … etc. Entra y consúltalo AQUÍ.

 

 

 

 

ERNE/ ATENTOS-AS

 

Laguntzak Ayudas 2020

GOGORATU: Laguntzak  aurkezteko azken eguna abenduaren 9koa izango da, 14:00etan. / RECUERDA: El plazo para la solicitud de ayudas finaliza ya, es hasta el 9 de diciembre  a las 14:00 horas.

 

 

 

 

Aniztasun funtzionala duten pertsonei bereziki zuzendutako zinema inmertsiboko saioak.

Sesiones de cine inmersivo orientadas especialmente a personas con diversidad funcional.

Abenduak 8, igandea, 11:30ean, erdaraz:  Buruz behera ibiltzen zen neska (2D) ingurua modu desberdin batez ikusten duen neska bati buruzko filma.

Domingo 8 de diciembre, 11h30m en castellano. La niña que sabía caminar al revés (2D), una película sobre la mirada diferente de una niña hacia el mundo.

Eureka PlanetarioUrdina

 

 

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Sergio Fernandez, kirolaria /deportista

Desgaitasuna ez da oztopo kirola egiteko/ La discapacidad no es barrera para la práctica deportiva

La imagen puede contener: 2 personas, personas sentadas

Amagoia Arrieta, kirolaria /deportista

Lagun zaitzake. Doluari buruzko  3 egunetako tailerra. / Puede ayudarte. Taller de 3 días sobre el duelo.

DYA Ikastaroak. /Cursos DYA.

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Zeinu Hizkuntzen Nazioarteko Zine  Jaialdia. /Festival Internaional de Cine de Lenguaje de Signos.

Rozalen eta bere  Beatriz interpretea, amaira ekitaldian abesten Tolosan egongo dira. /Rozalen y su intérprete Beatriz, estarán en la clausura en Tolosa.

 

 

HURKOAk BAKARDADETIK, MENPEKOTASUNETIK ETA HAUSKORTASUNETIK BABESTEN GAITU

 

Diálogo sobre la soledad

 

*Bihar asteartea, abenduaren 3an, Hurkoak elkarrizketa-ekitaldi bat antolatu du bakardadearen  eta berak arrisku-faktore gisa, bereziki zahartze-prozesuan, duen eraginaren inguruan, Ekitaldia, arratsaldeko 18:30ean  izango da, Irungo Palmera Montero Gunean. Sarrera doakoa da, aforoa bete arte. Saioan zehar, gainera, esker-aitorpen bat egingo zaio María Teresa Olazabal Zabaletari, Irunen Hurkoari eman dion laguntzagatik.

 

 

 

 

*EZAGUTU  HURKOA:  Gipuzkoan hauskortasun-, mendekotasun- edo babesgabetasun-egoeran dauden eta buru-gaixotasunak dituzten pertsonei eta/edo adinekoei arreta eta tutoretza emateko, eta pertsona horiek defendatzeko sortu zen. Segi irakurtzen, reportajea.

 

 

 

 

 

 

 

HURKOA PROGIÉNDONOS DE LA SOLEDAD,LA FRAGILIDAD Y LA DEPENDENCIA

 

Portada Revista-Memoria 2018

Azken aldizkariaren orrialdeetan, Hurkoak azken hilabeteetan eginiko jarduera garrantzitsuenetariko batzuk jasotzen dira./A lo largo de las páginas de esta, su última revista, se recorren algunas de las actividades más importantes desarrolladas por Hurkoa en los últimos meses.

 

 

 

 

*Mañana martes,  3 de diciembre, Hurkoa organiza un diálogo en torno a la soledad y su influencia como factor de riesgo en el envejecimiento de las personas. Será a las 18,30 horas en el Espacio Palmera Montero de Irun. La entrada es libre hasta completar el aforo.Se realizará además un reconocimiento público a María Teresa Olazabal Zabaleta, por su apoyo a la actividad de Hurkoa en Irún.

 

 

 

 

*CONÓCE HURKOA:  Se ocupa de la atención, defensa y tutela, en el territorio de Gipuzkoa, de personas mayores y/o con enfermedad mental en situación de fragilidad, dependencia o desprotección. Sigue leyendo el reportaje.

 

 

 

 

 

 

Ekitaldikoa,  José Félix Martí Masso, Aubixa Fundazioko presidentearen eta, Blanca Morera psikiatra, bioetikan adituaren arteko elkarrizketa irekia izango da.

Bakoitzaren ikuspegi eta esperientziatik, biak adituak baitira, bakardadeak egoera horretan  bizi diren pertsonen zahartzaroan dituen ondorioez arituko dira.

 

 

El encuentro tendrá un formato de diálogo abierto entre el neurólogo José Félix Martí Massó, presidente de la Fundación Aubixa, y la psiquiatra Blanca Morera, experta en bioética. Desde sus respectivas perspectivas y experiencias, ambos expertos conversarán en torno a las diferentes consecuencias que tienen las situaciones de soledad en el envejecimiento de las personas desde muy diversos puntos de vista.

Gainera, esker-aitorpena egingo zaio María Teresa Olazabal Zabaletari, Irunen Hurkoari eman dion laguntzagatik.

 

En el transcurso del encuentro, se realizará además un reconocimiento público a María Teresa Olazabal Zabaleta, por su apoyo a la actividad de Hurkoa en Irún.

 

EZAGUTU HURKOA/CONOCE HURKOA:

 

 

 

Euren egitekoa da hauskortasun-, mendekotasun- edo babesgabetasun-egoeran dauden adineko pertsonei edo gaixotasun mentalak dituztenei arreta ematea, haiek zaintzea eta haien eskubideak defendatzea.

Su tarea esatender, tutelar y defender los derechos de personas mayores o con enfermedad mental en situación de fragilidad, dependencia o desprotección.

 

Irabazi-asmorik gabeko erakunde bat gara, 1990. urtean sortua Donostiako Elizbarrutiko Caritasen ekimenez.  Iaz 554 Tutoretza-alorrean dituzte, 148 Eguneko zentroetan eta 94 Hauskortasun egoeran atenditzen dituzte.

Son una organización sin ánimo de lucro, creada por iniciativa de Cáritas Diocesana de San Sebastián en el año 1990. Atienden a  554 personas en el Área Tutelar, hay 148 personas en el Centro de día y 94 en Atención a la fragilida.

 

 

 

 

ZERBITZUAK/SERVICIOS:

 

 

 

Arreta-tutelarra:

 

Narriadura kognitiboa, gaixotasun bat edo arrisku-egoera bat dela-eta modu autonomoan jokatzeko gaitasuna galdu duten pertsonen babes pertsonala eta ondarearen babesa bermatzen dituen funtzio soziala da tutoretza.

Hurkoan aholku ematen zaie informazioa eta orientazioa nahi dituzten familiei, eta euren tutoretzapean dauden pertsonentzat ahalik eta babes- eta ongizate-mailarik handiena bermatzen diete.

 

Tutela:

La tutela es una función social, que asegura la protección personal y patrimonial de las personas que, por su deterioro cognitivo, enfermedad, o situación de riesgo, han perdido su capacidad de actuar de manera autónoma.

 

En Hurkoa asesoran a las familias que buscan información y orientación, y garantizan el mayor nivel de protección y bienestar para las personas que tuteladas.

Eguneko Zentroa:

“Nuestra Sra. de las Mercedes” Eguneko Zentroa erreferentzia da Gipuzkoan mendekotasun-egoeran dauden adineko pertsonen zaintzan,30 urte beteak ditu eta.

Arreta pertsonalizatua eskaintzen diete erabiltzaile bakoitzaren beharrei erantzuteko, eta bereziki zaintzen ditugu alderdi fisikoak, emozionalak, kognitiboak eta sozialak. Egoitzak Gipuzkoako Foru Aldundiarekin itundutako 62 plaza ditu.

Centro de Día:

El Centro de Día “Nuestra Sra. de las Mercedes” es un referente en el cuidado de personas mayores dependientes en Gipuzkoa. No en vano tiene más de 30 años de experiencia.

Proporcionan una atención personalizada para responder a las necesidades de cada usuario, cuidando especialmente los aspectos físicos, emocionales, cognitivos y sociales. El centro dispone de 62 plazas concertadas con la Diputación Foral de Gipuzkoa.

 

 

Hauskortasun-egoeran dauden pertsonentzako arreta:

 

 

Hurkoak hauskortasunari buruzko azterketa sakona egin du Hurkoak;  gizarte-ongizateko politiken esparruko erronka nagusietako bat delako.

Hauskortasun-sindromeari buruz egin diren azken ikerketek diote: zahartze-prozesu natural bat, pertsona kalteberatasun-egoeran eta narriadura kognitiboa eta, ondorioz, mendekotasuna izateko arrisku larrian jartzen duena dela. Azken finean, gora egiten ari da gaixotasun sakonen, erorketen, desgaitasunaren, eta gizarte- eta asistentzia-baldintzatzaileen aurreko kalteberatasuna.

Horregatik, ezinbestekoa da diagnostikoa eta esku-hartzea garaiz egitea; hala, adineko pertsonentzako arretaren ardatz nagusi bihurtzen da.

 

 

 

Atención a la fragilidad:

 

Hurkoa ha desarrollado un profundo estudio sobre la fragilidad, identificado como uno de los grandes desafíos en el marco de las políticas de bienestar social.

Los estudios actuales sobre el síndrome de fragilidad, lo plantean como un proceso de envejecimiento natural que sitúa a la persona en una situación de vulnerabilidad y en riesgo de desarrollar un grave deterioro funcional y la consiguiente dependencia. Aumenta la vulnerabilidad ante enfermedades agudas, caídas, discapacidad, condicionantes sociales y asistenciales.

Por ello, es fundamental su diagnóstico e intervención temprana, convirtiéndose, de este modo, en uno de los ejes principales dentro de la atención a las personas mayores.

 

Egin zaite boluntario Hurkoarekin. /Hazte voluntario-a con Hurkoa.

Beti aurkitu izan ditut laguntzen jarraitzeko arrazoiak; izan ere, ematen duzun laguntza txiki orok duen balioa ulertzen joaten zara.
Siempre he encontrado motivos para seguir ayudando, porque vas comprendiendo el valor que tiene cada pequeño apoyo que des.
JON ARIAS, VOLUNTARIO
Haien maitasun-adierazpenek, umore onak eta ondo pasatzeko jarrerak hunkitu egiten gaituzte.
Las muestras de cariño. su buen humor y su predisposición a pasarlo bien, es algo que nos emociona.
JUAN DE PEDRO, BOLUNTARIOA

Hurkoak eta Nagusilanek elkarlanerako hitzarmen bat sinatzea erabaki dute, bi erakundeen ahalmen eta gaitasunak ahalik eta gehien garatzeko, hauskortasun, mendekotasun edo ezgaitasuna duten pertsonak babesteko arloetan.
En este contexto, Hurkoa y Nagusilan han decidido suscribir un acuerdo de colaboración para desarrollar al máximo el potencial y las capacidades de ambas organizaciones,  en el  área de apoyo a las personas en situación de fragilidad, dependencia o incapacidad.

 

JARDUERA FISIKOA ETA AUTISMOARI BURUZKO JARDUNALDIA ARRATSALDEAN HONDARRIBIAN

 

 

*Gaur arratsaldean, Azaroak 30 (16:00etan), Hondarribiako Kultur Etxean, Gautenak eta Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak antolatuta, “Jarduera fisikoa eta autismoa: Esku Hartzeko Jarraibideak” izeneko formakuntza-saioa egingo da.

 

 

 

 

 

*Eta, ‘KIROLAZ HARATAGO’ argazki-erakusketa irekita dute. Abenduaren 8ra arte ikusgai izango duzue erakusketa, Zumarraga Ospitaleko lehenengo solairuan. Bertan dauden argazkien bidez argi ikus daiteke desgaitasuna ez dela oztopo kirola egiterako garaian.

 

 

 

 

ACTIVIDA DEPORTIVA Y AUTISMO

ESTA TARDE EN HONDARRIBIA

 

Zer da autista izatea ? /Qué es ser autista?

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*Esta tarde, 30 de noviembre (16:00), en Hondarribia, la Federación Gipuzkoana de Deporte Adaptado y Gautena, la Asociación Guipuzcoana de Autismo, han organizado la jornada “Actividad Física y Trastorno del Espectro del Autismo: Pautas de Intervención”.

 

 

 

 

*También la exposición  fotográfica ‘MÁS ALLÁ DEL DEPORTE’. Hasta el 8 de diciembre puede verse  en la primera planta del Hospital Zumarraga. En las fotos se puede  ver que la discapacidad no es barrera para la práctica deportiva.

 

#kirolegokitua #deporteadaptado #kirolazharatago #masalladeldeporte #ikusezinaikusarazten #visibilizandoloinvisible #gkef #fgda #osakidetza #zumarraga #gipuzkoa

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Sergio Fernandez kirolaria /deportista

 

 

 

 

Desgaitasuna ez da oztopo kirola egiteko:

La discapacidad no es barrera para la práctica deportiva:

 

 

 

 

*SERGIO FERNANDEZ:

 

Dordoka Kirol Klub-eko Sergio Fernandez Rios-ek  Slalom-a egiten du. CPISRA WORLD GAMES 2019 (Garun Paralisiaren Joko Olinpikoak)  Espainiako selekzioarekin jokatu du joan den urrian.

 

El slalomista del C.D. Dordoka, Sergio Fernandez Rios,  disputó este pasado octubre, con la selección española, los CPISRA WORLD GAMES 2019 (los Juegos Olímpicos de la Parálisis Cerebral).

Iaz, 2018an, proba hauetan txapelduna izan zen bai kronoaren aurkakoan baita banakako norgehiagokoan ere.

El pasado año, 2018,  se proclamó campeón, tanto de la prueba cronometrada como de la eliminación individual.

 

Zer izan da proba hau beretzat? ¿Qué ha significado esta prueba para él?

 

Sergio Fernandez : “Nazioarteko lehiaketa bat esfortzua, konpromezua eta gozamena da, gozamen izugarria ere bai.  Aspaldi slalom-ak nire aulkiarekin bat egitea eakrri zidan  Alkia eta ni bat gara. Beste kirolariekin lehian zaudenean, orduan harrapatzen nau sentsazio horrek. Orduan aulkiari eragin eta gozatzea besterik ez dago”.

 

 

Sergio Fernandez: “Competición internacional significa esfuerzo, compromiso y disfrute, mucho disfrute. Hace tiempo el slalom hizo que me fusionara con mi silla; sí, mi silla y yo somos uno, y es en ese momento, cuando compartes pabellón con otros deportistas, cuando esa sensación se apodera de mí. Entonces solo queda patalear y disfrutar.

 

 

 

 

A*MAGOIA ARRIETA:

 

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Amagoia Arrieta

 

 

 

Zilarrezko domina irabazi zuen irailean, Amagoia Arrieta gipuzkoarrak, BC1 kategorian Txekiako Nymburk hirian jokatu zen Bisfed Boccia txapelketan. Puntu garrantzitsu bat 2020an Tokion egingo diren Paralinpiar Jokoetako sailkapenerako.

La guipuzcoana ganó este septiembre, la medalla de plata en la categoría BC1 en el Open Regional Bisfed de Boccia en Nymburk (República Checa). Un punto importante en el ranking clasificatorio para Tokio 2020. 

 

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Pilota Egokituaren Sari Nagusia
Gran Premio de Pelota Adaptada

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 Bera Bera Nazioarteko arte martzialen

XII. Txapelketa / XII Campeonato Internacional Bera Bera de artes marciales

 

 

 

 

Baina oinarizko kirola, egunerokoa, lehiaketatik kanpokoa ere bada aipagarria…

 

Pero el deporte base, el diario, el de fuera de competición,  también es de reseñar…

 

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Surf egokitua egin da udara honetan / En verano se ha practicado surf adaptado

 

XIX. Josetxo Imaz memorialeko lasterketa/ XIX Memorial Josetxo Imaz-LAZKAO

‘Zure irrifarra, nire indarra’ ekimena /acto – GKEF/FGDA

 

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Informazioa, kontzientziazioa/ Información,concienciación.

GAUR AGIAC-ekin, ANTIKOAGULAZIO ETA IKTUS EGUNA DELA ETA, JARDUNALDIA DAGO KURSAALEN

 

ANTIKOAGULAZIO eta IKTUS  EGUNA

DÍA DE LA ANTICOAGULACIÓN e ICTUS

 

 

 

Antikoagulazio eguna aurten Antikoagulazioa eta Iktus-aren inguruan egingo da

Día del Anticoagulado/a,  esté año girará en torno a la Anticoagulación y el Ictus

 

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¨*AGIACek (Gipuzkoako Antikoagulatuen  elkartea) 4 tailer  (autokontrola, psikologoekin, janaria …)  eta mahai inguruak antolatu ditu Donostiako Kursaalen, gaur, larunbata, azaroaren 23an; doakoa da.  AGIAC.ORG. Gipuzkoan milaka pertsonek hartzen dute Sintom-a. Antikoagulatuak diren gaixoak pilulak hauek hartzen dituzte; izan ere botika hau beharrezkoa duten antikoagulantea da, eta aldi berean arriskua dute odol erioak jasateko; tronbosia, enbolia iktus-a…

 

 

 

 

*Eta gaur ere,  AGD, Diabetikoen Gipuzkoako ElkarteakGipuzkoa Solidarioarekin batera eta Tabakaleran egun osoz (10:00-19:00)  diabeteari buruzko medikuntza albiste berrienak azalduko ditu, aditu talde zabal batekin.agd.daiebticos@euskalnet.net 943-22 02 16.

 

 

 

 

 

 

 

 

HOY DÍA DE LOS ANTICOAGULADOS Y EL ICTUS JORNADA EN EL KURSAAL

 

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AGIAC

 

 

*AGIAC (Asociación Guipuzoana de Anticoagulados) tendrá 4 talleres (autocontrol, psicólos, alimentación…) y mesas redondas en el Kursaal de Donostia, hoy sábado 23 de noviembre; es gratuito. AGIAC.ORG. En Guipuzkoa toman el Sintrom miles de personas anticoaguladas. Sintrom es un anticoagulante oral imprescindible para estas  personas que tienen un alto riesgo de sufrir accidentes vasculares -trombosis, embolias, ictus…

 

 

 

 

 

 

*Y también  hoy  sábado, , AGD, la asociación de Diabeticos de Gipuzkoa, junto a Gipuzkoa Solidarioa hemos organizado una magnífica jornada con expertos-as en la materia (endocrinólogos-s , psicólogas-os, educadores-as, deportistas con la enfermedad…) , en  el edificio de Tabakalera, en San Sebastián, durante todo el día  (10:00-19:00)  para saber las últimas referencias médicas sobre la diabetes.

 

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GIPUZKOA SOLIDARIOA ELKARRIZKETAK

ENTREVISTAS GIPUZKOA SOLIDARIOA

 

AGIAC (Gipuzkoako Antikoagulatu  Elkartea) _-Entzun HEMEN elkarrizketa

 

AGIAC (Asociación Gipuzkoana de Anticoagulados )- Escucha la entrevista AQUI

 

 

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grafico octubre 19

Antikoagolatuak, Sintrom-a hartzen duten gaixoak dira/Los-as enfermos-as anticoagulados toman Sintrom

Autokontrola egiten duten pertsonen kopurua igo egiten ari da eta kalitatezko emaitzak ditu, AGIACen arabera./ Según AGIAC, sigue aumentando de forma importante el número de personas que realizan el Autocontrol y con  resultados de calidad.

 

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AGIAC elkarteko hastapeneko (2013)  sortzaileak/Impulsores iniciales (2013) de AGIAC

Txema Albariño ( gaixoa/paciente), Iñaki Aranguren (gaixoa-paciente) eta/y Manuel Marañón (gaixoen ordezkaria/representa a un colectivo) son los impulsores de la asociación.

Imagen relacionadaSintrom pilulak hartzen den antikoagulantea da, eta  odol jarioak jasateko arriskua dute; tronbosia, enbolia iktus-a / Sintrom es un anticoagulante oral imprescindible para millones de personas, que tienen un alto riesgo de sufrir accidentes vasculares -trombosis, embolias, ictus…

OSASUNA: DIABETEAREN AZKEN BERRIKUNTZA MEDIKUAK EZAGUTU LARUNBATEAN, AGD ETA GIPUZKOA SOLIDARIOAREKIN

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Antikoagulatu eta iktusaren eguna da, azaroaren 23an.

El  23  de noviembre es el día del ictus y de los-as  anticoagulados-as

 

 

 

 

*Larunbatean, azaroaren 23an, AGD,  Gipuzkoako Diabetikoen ElkarteakGipuzkoa Solidarioarekin batera eta Tabakaleran egun osoz (10:00-19:00)  diabeteari buruzko medikuntza albiste berrienak azalduko ditu, aditu talde zabal batekin. Hartu zure lekua:  agd.daiebticos@euskalnet.net 943-22 02 16. Eman izena.

 

 

 

 

 

*Baina egun horretan, 23an,  gehiago ere bada;  antikoagulatu eta iktusaren eguna denez,  zita dute AGIAC elkartekoek (Gipuzoako antikoagularuen Elkartea)  Kursaalen. Doakoa da, baina izena eman behar duzu,  Agiac.org  helbidean.

 

 

 

 

 

 

SALUD: CONOCE LAS  ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE LA DIABETES CON AGD Y GIPUZKOA SOLIDARIOA

 

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*Este sábado,   23 de noviembre, AGD, la Asociación Gipuzkoana de Diabeticos, junto a Gipuzkoa Solidarioa hemos organizado una magnífica jornada con expertos-as en la materia (endocrinólogos-s , psicólogas-os, educadores-as, deportistas con la enfermedad…) , en  el edificio de Tabakalera, en San Sebastián, durante todo el día  (10:00-19:00)  para saber las últimas referencias médicas sobre la diabetes. Reserva tu sitio: agd.diabeticos@euskalnet.net 943-22 02 16. Apúntate.

 

 

 

 

*Pero hay más, porque ese mismo día el 23 , es el día del ictus y de los-as  anticoagulados-as, por ello  la asociación de  Anticoagulados AGIAC  tiene un encuentro en el Kursaal. Es grautito pero hay que apuntarse. Agiac.org.

 

 

AGIAC

 

 

 

AGD / GIPUZKOA SOLIDARIOA:  EGITARAUA HEMEN/ PROGRAMACION AQUÍ:

 

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AGD, Diabetikoen Gipuzkoako ElkarteakGipuzkoa Solidarioarekin batera eta Tabakaleran egun osoz (10:00-19:00) saioa antolatu dugu  diabeteari buruzko adituekin.

AGD, la asociación de Diabeticos de Gipuzkoa, junto a Gipuzkoa Solidarioa hemos organizado durane todo el día (10:00-19:00) una magnífica jornada con expertos-as sobre diabetes.

 

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Doakoa da, baina izena eman behar duzu,  AGIAC.ORG helbidean./ Es grautito pero hay que apuntarse,  AGIAC.ORG.

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“MUNDUKO BEGIAK” ELKARTEAK, “SAHARARI BEGIAK ZABALDUZ”, GAUR ZARAUTZEN

 

Emakume honek azaltzen du nola berreskuratu duen ikusmena, Munduko Begiak Fundaziaori esker, Sahararen Begiak oftalmologia lankidetza proiektua egitasmoaren barruan. / Una mujer saharaui explica cómo ha recuperado la visión, gracias al trabajo de la Fundación Ojos del Mundo, en el marco del proyecto de cooperación oftalmológica “Ojos del Sáhara”.
Argazkiak/Fotos: Munduko Begiak / Ojos del Mundo

 

 

 

 

Saharari Begiak Zabalduz.

Itsutasunari aurre egitea erreminta ezin hobea da pobreziari ere aurre egiteko.

 

 

 

 

 

 

 

*Gaur asteartea, Azaroaren 19a (19:30tan),  Zarauzko  Antoniano Aretoan (San Frantzisko Kalea, 3)  Fundación Ojos Del Mundo elkarteak María Tavera Villének eskainiko duen “Emakumea-Itsutasuna-Pobrezia” gaztelerazko hitzaldi-solasaldia antolatu du.

 

 

 

 

 

 

*MUNDUKO BEGIAK Elkartearen helburua da  ikusmen arazoak dituzten eta errekurtsorik gabeko munduko pertsonek euren kalitatezko oftalmologia eta begietako osasun zerbitzua jaso dezaten. Asmo solidarioa ere bada, lankidetza egiten duten lau luraldeetan ( Mali, Bolivia, Mozanbike eta Sahara) begietako gaitzak gutxitzea eta bertakoak sentsibilizatzea. Elkateak egina  du txostena: “IKUSMENERAKO  ESKUBIDE UNIBERTSALA” 2018ko MEMORIA. Ikus HEMEN.

 

 

 

 

 

 

 

LA ASOCIACIÓN “OJOS DEL MUNDO”, HOY, “ABRIENDO LOS  OJOS AL SAHARA”: CHARLA EN ZARAUTZ

 

Curas a mujer saharaui

Intervención ocular a hombre saharaui

Argazkiak/Fotos: Munduko Begiak/ Ojos del Mundo

 

 

Munduko Begiak, munduan inor ezbeharrez  itsu gera ez dadin eta ikusmen eskubidea Egia bilakatzen laguntzen du (Mali, Bolivia, Sahara eta Mozanbiken)

 

 

Ojos del mundo aspira a un mundo donde no haya personas ciegas, innecesariamente, y quiere
contribuir a hacer efectivo el derecho a la visión (Mali, Bolívia,  Sahara y Mozambique) .

Resultado de imagen de FOTOS María Tavera Villén,ojo del mundo

 

Abriendo Los Ojos A Sahara
Luchar contra la ceguera como herramienta para combatir la pobreza.

 

 

 

 

 

 

 

*La Fundación Munduko Begiak- Ojos Del Mundo organiza la charla-coloquio “Mujer-Ceguera-Pobreza”, ofrecida por María Tavera Villén en castellano, hoy  martes 19 de noviembre (19:30h.), en la sala Antoniano ( Calle San Frantzisko, 3) de  Zarautz.

 

 

 

 

 

*Ojos del Mundo trabaja para lograr un mundo donde las personas con deficiencias visuales y sin recursos económicos de los países pobres puedan recibir atención oftalmológica de calidad, por parte de sus servicios de salud y crear las condiciones necesarias para disminuir la incidencia de las patologías oculares en cada territorio. Asímismo, sensibiliza a la opinión pública de nuestro entorno respecto a las deficiencias de la sanidad básica en aquellas zonas. Incluso, tienen publicada su MEMORIA 2018 “DERECHO UNIVERSAL A LA VISIÓN”.  Consúltalo  AQUÍ.

 

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Hondar ekaitzek begietako kalte ugari eragiten diete. / Las tormentas de arena les provocan muchos daños en los ojos

Campamentos de refugiados-as del Tindouf-Argelia

 

 

 

Munduko Begiak-Ojos del mundo, Euskadin ere bozgorailu garantzitsua bilakatzen ari da. Kataluinian sortutako Fundazio hau, orain bi urte bere lan solidarioa egiten ari da ere gure artean.

Munduko Begiak-Ojos del mundo se consolida como un potente altavoz en Euskadi. Creada en Catalunya, aquí también está haciendo su labor solidaria.

 

 

Munduko Begiak bileran/.  Reunión de Munduko Begiak.

Joan den urriaren 9an, Munduko Begiak, Ikusmenaren Mundu Eguna ospatu zuen Donostian eta 5.000e uro jaso zuten. Laguntza horri esker, Tindouf-eko kanpamenduetako  60 sahararrek,  ikusmena berreskuratuko dute. /  Munduko Begiak celebró el Día Mundial de la Visión con una jornada solidaria en Donostia, en la que se recaudaron 5.000 euros, que contribuirán a devolver la visión a 60 personas de los campamentos dsaharauis en Tindouf.

 

 

 

 

Honela, biharkoa, Tindouf-eko errefuxiatuek bizi duten salbuespenari buruz kontzientziatzeko hitzaldia izango dela diote antolatzaileek. Munduko Begiakeko Maria Tavera hizlariak, begietako osasun zerbitzua lortzeko, emakumeek duen  errealitatea azalduko du. Munduko Begiak , bere genero-estrategian, emakumeen ahalduntze kolektiboa eta indibiduala sustatzea du lehentasunezko ardatzetako bat.

 

Tarjeta de identificación María Tavera

Maria Tavera kooperantea / Cooperante
Elkarrizekta HEMEN/ AQUÍ su entrevista

 

 

Así, la charla de mañana, dicen desde la organización, está centrada en concienciar sobre la excepcionalidad en la que viven las personas refugiadas en Tindouf. María  Tavera, la ponente, explicará la realidad de las mujeres respecto al acceso a la atención ocular. Ojos del Mundo, en su estrategia de género, tiene como uno de sus ejes prioritarios fomentar el empoderamiento colectivo e individual de las mujeres.

 

 

 

 

 

María Tavera Villén, gizarte-zientzietako eta nazioarteko lankidetzako prestakuntza du, “Sahararen begiak”en koordinatzailea da, eta 2011. urtetik, Tindoufen instalatzen hasi zenetik, tokiko biztanleei laguntza eta arreta oftalmologikoa emateko zereginak zuzentzen ditu.

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GIPUZKOA SOLIDARIOAREN AGENDA SOLIDARIOA: AZAROAren 24ra arte

 

ZURE AISIALDIRAKO EGIN PLAN SOLIDARIO BAT.

IKUSI AGENDA HEMEN

 

 

*Egun hauetan, AZAROAREN 24ra arte, ekitaldi hauek jaso ditugu. Gerturatu zinera, AGIFESek “Zinema eta Buru Osasuna” zineforum arrakastatsuaren edizio berria eskainiko du Donostian; Zarautzen MUNDUKO BEGIAKk elkarteak “Emakumea-Itsutasuna-Pobrezia” gaztelerazko hitzaldi-solasaldia antolatu du. Gainera, guk, GIPUZKOA SOLIDARIOAK eta AGIAC elkarteak Tabakaleran,  diabetearen azken berrikuntzaen berri izateko jardunaldia antolatu dugu; izan ere, ekitaldiak daude, larunbatean, Diabete eta Iktusaren Munduko eguna ospatzen da eta .

 

 

 

 

*Gainera, CARITASek, Erkidegoko bazterketa eta garapen sozialari buruzko FOESSA txostena aurkeztuko du, eta, horretaz aparte, migrazioari buruzko ikastaroak daude. AMIGOS SOLIDARIOS gobernuz kanpoko erakundeak, bestalde, Ugandan dituen lankidetza proiektuetarako  Donostian igandean egingo den Maratoiaren babesa jasoko du.

 

 

 

*Ekitaldion antolatzaileak edo jasoleak talde hauek dira: CARITAS, AGIAC, GIPUZKOA SOLIDARIOA, (OJOS DEL MUNDO) MUNDUKO BEGIAK ,AGIFES, AFAGI, AMIGOS SOLIDARIOS, ASHA-KIRAM, NAZIOARTEKO ELKARTASUNA, DONOSTIAKO EMAKUMEEN ETXEA, JATORKIN … etab. Ikusi agenda HEMEN.

 

 

 

 

 

 

 

AGENDA SOLIDARIA DE GIPUZKOA

SOLIDARIOA:

Hasta el 24 de noviembre

 

 

HAZ UN PLAN SOLIDARIO PARA TU TIEMPO DE OCIO

CONSULTA AQUÍ LA AGENDA

 

 

*Estos días, hasta al  de 24 de NOVIEMBRE,  tenemos las siguientes actividades solidarias: acércate al cine, porque Agifes presenta una nueva edición de su exitoso “Ciclo de Cine y Salud Mental” en Donostia. En Zarautz, la FUNDACIÓN OJOS DEL MUNDO (MUNDUKO BEGIAK)   organiza la charla-coloquio “Mujer-Ceguera-Pobreza”;  además, este sábado,  es el Día de la Anticoagulación y el Ictus, por  lo que, durante la semana, se han organizado diversos actos: destacamos el que desde GIPUZKOA SOLIDARIOA hemos organizado en Tabakalera,  junto con AGIAC,  sobre las novedades en la enfermedad de la diabetes. 

 

 

 

*Además, hay cursos sobre migracion; y CARITAS presenta su informe FOESSA, sobre  exclusión y desarrollo social en Euskadi.  AMIGOS SOLIDARIOS, por su parte, recibirá el apoyo, para sus proyectos de cooperación en Uganda, del Maratón que se correrá en Donostia el domingo.

 

 

 

 

 

*Las actividades las reciben o  están promovidas estas asociaciones solidarias:  CARITAS, AGIAC, GIPUZKOA SOLIDARIOA, OJOS DEL MUNDO (MUNDUKO BEGIAK), AGIFES, AFAGI, AMIGOS SOLIDARIOS, SOLIDARIDAD INTERNACIONAL, CASA DE LAS MUJERES DE DONOSTIA, JATORKIN , ASHA-KIRAM   … etc. Entra y consúltalo AQUÍ.