GIPUZKOA SOLIDARIOAREN AGENDA SOLIDARIOA: Irailaren 2tik 8ra

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ZURE AISIALDIRAKO EGIN PLAN SOLIDARIO BAT.

IKUSI AGENDA HEMEN

 

 

 

 

 

 

*Egun hauetan, IRAILAREN 8ra arte, ekitaldi hauek jaso ditugu: Fibrosi Kistikoaren Nazioarteko Eguna izango da igandean eta hainbat udalek fatxadak argiztatuko dituzte, ekitaldi horren aldeko keinua egiteko. Legorretan, aldiz, Talidomidak kaltetutakoen aldeko jardunaldi eta lasterketa solidarioa egingo dira.  Asteko lehen egunetan, bestalde, Gipuzkoako Erizanek eta, zehazki, hizlari den Pilar Lekuonak, “Osasunaren prebentzioan eta promozioan erizainen papera”ri buruzko hitzaldia eskainiko du (gaur).  Adingabe transexualen gaiari buruzko argibideak behar badituzue,  bihar duzue aukera.  Horrekin batera, surf egokitu ikastaroak dituzue Deban eta Orion, eta Hesteetako gaixotasuna dutenek bilera egingo dute asteburuan Zumaian. Gainera, gure bizitzako une batean hain baliagarriak gerta dakizkiguten sorospen ikastaroak antolatu dituzte bai DYAk  eta bai GURUTZE GORRIAK ere. 

 

 

*Ekitaldion antolatzaileak talde hauek dira: AERGI, ARNASA, ACCU GIPUZKOA,  AVITE, DYA GIPUZKOA, CRUZ ROJA GIPUZKOA, NAIZEN, ZAPOREAK, ASPANOGI, KIROL EGOKITUEN GIPUZKOAKO FEDERAZIOA… Sartu eta ikusi HEMEN.

 

 

 

 

*Eta gogoratu, uda  da eta festa giroan murgilduta gaude oraindik. Denok goza dezagun, ezinbestekoa da elkar errespetatzea. Hala ez bada eta, zoritxarrez, eraso matxistaren bat ikusten baduzu, hiritar bezala baduzu zer eginik. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AGENDA SOLIDARIA DE GIPUZKOA SOLIDARIOA:

Del 2 al 8 de Septiembre

 

 

 

 

HAZ UN PLAN SOLIDARIO PARA TU TIEMPO DE OCIO

CONSULTA AQUÍ LA AGENDA

 

 

 

 

*Estos días, hasta al 8 de SEPTIEMBRE,  tenemos las siguientes actividades solidarias. Se iluminaran las fachadas de ayuntamientos con motivo del Día Internacional de la Fibrosis Quística, que se celebra el domingo. En Legorreta se han organizado una Jornada sobre los enfermos-as de la Talidomida y una carrera solidaria en su nombre. A principio de semana, en cambio, el Colegio Oficial de Enfermeras ha organizado una charla con Pilar Lekuona sobre ” el papel de la enfermera en la prevención y promoción de la salud” (será hoy),  y  si queréis orientación sobre el tema de los-as menores transexuales  mañana tenéis mesas informativas. Se ofrecen clases de  surf inclusivo en Deba y Orio; y en Zumaia los-as enfermos-as del aparato digestivo tendrán convivencias. Comienzan los cursos de primeros auxilios, muy necesarios alguna vez en nuestras vidas, tanto de la DYA como de la CRUZ ROJA.

 

 

 

 

*Las actividades  están promovidas por  estas asociaciones solidarias: AERGI, ARNASA, ACCU GIPUZKOA, AVITE,  DYA GIPUZKOA, CRUZ ROJA GIPUZKOA, NAIZEN, ZAPOREAK, ASPANOGI, FEDERACIÓN DE GIPUZKOA EN DEPORTE ADAPTADO…etc. Entra y consúltalo AQUÍ.

 

 

 

 

 

*Y recuerda, el verano continua  y la ciudadanía y visitantes seguimos inmersos en el ambiente festivo. Para que podamos disfrutar todas y todos, es imprescindible respetarnos. Si, por desgracia, presencias una agresión machista, es necesario que actúes.

 

 

Zaporeak + Aspanogi

Irailaren 8an  egongo dira berriz ere/  Estarán otra vez el 8 de septiembre

 

 

Surf inklusiboa/Surf inclusivo

desGAIASUNA duten eta ez duten neska-mutilek surfaz berdintasunean goza dezaten/

Las niñas y niños, con y sin disCAPACIDAD, disfrutan del surf en igualdad…

 

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GURUTZE GORRIA eta DYA GIPUZKOAren ikastaroak riaielan dira/ Los cursos de CRUZ ROJA y  DYA GIPUZKOA son en septiembre

 

Larrialdi egoeran jokatzen jakitea erraza da. Eta, batzuetan, bizitza bat salbatzeko nahikoak dira ezagutza soil batzuk./ Saber actuar en situaciones de emergencia es fácil. Y bastan unos sencillos conocimientos para que, en ocasiones, se llegue a salvar una vida.

 

ACCU-GIPUZKOA

Elkarbizitza eguna antolatu dute Zumaian/Tiene un día de convivencias en Zumaia

 

 

IRAILAK 7, SURF INKLUSIBOA DEBAN

 

 

*Oraindik ere uda amaitzen ari  bada ere, surf egokitua egiteko astia baduzu: Debako hondartzan  irailaren 7an, eta, urriaren 5ean, Oriokoan. GKEF-Gipuzkoako Kirol Egokituaren Federazioak antolatuta, Surf Egokitu Inklusibo Jardunaldia egingo da bietan.

 

 

 

 

SURF INCLUSIVO EN DEBA EL 7 DE SEPTIEMBRE

La imagen puede contener: 2 personas, personas sonriendo, océano, exterior, agua y naturaleza

Argazkia/Foto: Gipuzkoako Kirol egokituen Federazioa/Federación Guipuzcoana de Deporte adaptado

 

 

 

 

*Aunque el verano esté acabando, todavía  puedes  practicar surf adaptado en la playa de Deba el 7 de septiembre, y en Orio el 5 de octubre. Ambas jornadas están organizadas por la FGDA – Feederación Guipuzcoana de Deporte Adaptado.

 

 

Izen-emateak/ Inscripciones: eskolakirolegokitua@gmail.com / 648860981

 

 

Surf inklusiboa/ Surf Inclusivo

 

desGAITASUNA duten eta ez duten neska-mutilek surfaz berdintasunean goza dezakete:

 

 

 

desGAIASUNA duten eta ez duten neska-mutilek surfaz berdintasunean goza dezaten. Kirolez, inklusioz, emozioz eta dibertsioz beteriko eguna izan zen udara hasierakoa. Umeen aurpegiak ikusi besterik ez duzue egin behar, GKEF udara honetan ere esperientzia hau burutu zuenean. Ume batzuentzat, esaterako, autismoaren espektroko nahasmendua (AEN) diagnostikatu zaion Oierrentzat, lehen aldia izan zen, eta hasierako urduritasuna irribarre bilakatu zen.

 

 

Las niñas y niños, con y sin disCAPACIDAD, pueden disfrutar del surf en igualdad:

 

 

Las niñas y niños, con y sin disCAPACIDAD, disfrutan del surf en igualdad… Fué a primeros de este verano  una jornada llena de deporte, inclusión, emoción y diversión…Solo había que ver sus caras en etas fotos cuando la FGDA  hizo esta experiencia también este verano… Para algunos niños, como Oier, diagnosticado de #TEA, era su primera vez, y los nervios del principio se convirtieron en grandes sonrisas.

La imagen puede contener: 3 personas, personas sonriendo, océano, exterior, agua y naturaleza

Olatuen laztana  sentitzen /Sintiendo la caricia de la ola

…eta haren bizitasuna / …y la furia.

 

logo aitor frantesesena surfeando

 

Eredu bat/ Un ejemplo

“Gallo”, Aitor Francesena, 2016.ean  surflari egokituen mailan Munduko Txapeldunak, surfalari itsu zarauztarra. /”Gallo”, Aitor Francesena, el Campeón del Mundo de Surf adaptado en 2016, surfista ciego zarauztarra.

La imagen puede contener: una persona, exterior y agua

 

La imagen puede contener: océano, exterior, agua y naturaleza

Argazkiak/Fotos: Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioa/Federación Guipuzcoana de Deporte adaptado

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La imagen puede contener: una persona, océano, exterior, agua y naturaleza

La imagen puede contener: 3 personas, cielo y exterior

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desGAITASUNA duten eta ez duten neska-mutilek surfaz berdintasunean goza dezaten.

Las niñas y niños, con y sin disCAPACIDAD, disfrutan del surf en igualdad… .

 

Argazkiak/Fotos: Gipuzkoako Kirol egokituen Federazioa/Federación Guipuzcoana de Deporte adaptado

GIPUZKOA SOLIDARIOAREN AGENDA SOLIDARIOA: Uztailaren 15etik 21era

ZURE AISIALDIRAKO EGIN PLAN SOLIDARIO BAT.

IKUSI AGENDA HEMEN

 

 

 

 

 

 

*Egun hauetan, UZTAILAren 21a arte, ekitaldi hauek jaso ditugu. Haurralde Fundazioak eta Emakumeen elkarteek belaunalduen arteko topaketa askotarikoa egingo du hilero. Lehena, bihar uztailaren 16an izango da.  Bestalde, gizarte alorreko lan audiobisual eta laburmetrai ezberdinak proiektatuko  dira, BIHOTZEZ, BIZIBIDE eta AGIAC diabetikoen elkarteak egiten dituen lana erakutsiz. Martxan ere kanpaina hauek:  Mugimendu murriztua baduzu erabili hondartzetako bainua egokitu zerbitzua eta gero zoaz Getariako Balenciaga Museoa bisitatzera. Plan borobilagorik?  Era berean,  minbiziaren aurkako “Udara osasungarriak” deiturikoa, esaterako; udaran eta urte osoan boluntario egiteko gonbidapena egiten dizute ATZEGIK, IZAN FUNDAZIOAK, CAMELAMOS ADIQUERAR, AECC GIPUZKOAK, SOS ARRAZAKERIA AHMER ,  ATECEk…etab;  badira ere buru osasun argazki lehiaketa, erakusketak…  eta beste zenbait zita interesgarri ere bai. Sartu eta ikusi HEMEN.

 

 

 

 

 

 

 

*Ekitaldiak elkarte hauek antolatuak dira: AGISAS, BIHOTZEZ, AGIAC, BIZI BIDE, AGIFES, ANA YURD, KIROL EGOKITUAREN FEDERAZIOA, ATZEGI, ATECE, CAMELAMOS ADIQUERAR, AECC GIPUZKOA, SOS ARRAZAKERIA-AHMER,  besteen artean.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AGENDA SOLIDARIA DE GIPUZKOA SOLIDARIOA:

Del 15 al el 21 de julio

 

 

 

HAZ UN PLAN SOLIDARIO PARA TU TIEMPO DE OCIO

CONSULTA AQUÍ LA AGENDA

 

 

 

 

 

 

*Estos días, hasta el 21 de JULIO tenemos estas actividades solidarias:  Haurralde Fundazioa y asociaciones de mujeres promueven mensualmente, un espacio de encuentro intergeneracional: plural, y abierto a todas las que deseen participar. El primero será mañana 16 de julio. Además, están en marcha varias campañas: Campaña de baño adaptado:   si eres una persona con movilidad reducida, utiliza el servicio de  de Baño Adaptado en las playas y, luego,  visita guiada al Museo Balenciaga de Getaria, ¿buen plan, no es así? Hay otra campaña de “Verano Saludable” sobre prevención de cáncer de piel, invitaciones para ser voluntario-a en distintas entidades como son ATZEGI, CAMELAMOS ADIQUERAR , AECC GIPUZKOA, SOS RACISMO AHMER o ATECE …etc. y  concurso de fotografía sobre salud mental, exposiciones… entre otras citas. Entra y consúltalo AQUÍ.

 

 

 

 

 

 

*Son actos de entidades como AGISAS, BIHOTZEZ, AGIAC, BIZI BIDE, AGIFES, ANA YURD, FEDERACION DE DEPORTE ADAPTADO DE GIPUZKOA, AECC GIPUZKOA, ATZEGI, ATECE, CAMELAMOS ADIQUERAR, SOS RACISMO-AMHER…, entre otros.

 

 

 

 

 

 

 

Udara honetan egin zaitez boluntario/ Este verano hazte voluntario-a

 

 

 

 

 

 

 

 

ERABILI BAINU EGOKITUAREN ZERBITZUA HONDARRIBIA ETA GETARIAKO HONDARTZETAN

Hondarribia

 

 

Kutxa Fundazioa, Gipuzkoako hondartza hauetan egokitutako bainua babesten ari da.

 

 

Getaria

 

 

*Inklusioa, eskubide-berdintasuna eta baliabideak erraztea dira ekintza hau zehazten duten baloreak. Gipuzkoa Kutxa Solidarioak bainu egokituaren egitasmoa bultzatuz jarraitzen du.

 

 

 

*Udaldia amaitu arte, bi hondartza hauetan egongo da bainu egokitua: HONDARRIBIAN,  abuztuaren 25era arte. Ordutegia: egunero, 11.00etatik 18.00etara. Erreserba telefonoz egin behar da. Tel. 651 902 666 . Info + playas@gkef-fgda.org. GETARIAn, irailaren 15era arte. Ordutegia: 11.00etatik 19.00etara. Erreserba telefonoz egin behar da. Tel. 610102872, zarautz@cruzroja.es

 

 

 

 

 

 

 

UTILIZA EL SERVICIO DE BAÑO ADAPTADO EN LAS PLAYAS DE HONDARRIBIA Y GETARIA

 

 

Bainu egokitua 4

 

Gaur egun, aniztasun funtzionala duen gizon-emakume bat, bere inguruko edozein zerbitzu edo jardueratara aukera-berdintasunean jotzeko oztopo askorekin topatzen baldin bada, hondartzan bainatu ahal izatea, esaterako, kasurik gehienetan, ia ezinezko bilakatzen den jarduera da. Horregatik egitasmo honen garrantzia, GIPUZKOAKO GURUTZE GORRIAren laguntzarekin.
Si bien, todavía hoy, supone un reto que una persona con diversidad funcional acceda de manera igualitaria a cualquier servicio o actividad que se desarrolle en su entorno, el hecho de poderse bañar en la playa para estas personas, se convierte en la mayoría de casos, en algo prácticamente imposible. De ahí la importancia de esta tarea, junto a  CRUZ ROJA GIPUZKOA.

 

 

 

 

 

Fundación Kutxa apoya el baño adaptado en estas playas de Guipúzcoa.

 

Hondarribiako Hondartza/Playa de Hondarribia

 

 

 

*La inclusión, la igualdad de derechos y la facilitación de recursos son valores que representa este servicio y por los que trabaja, en verano, con el baño adaptado y también durante todo el año Gipuzkoa Kutxa Solidarioa.

*Playas en las que se ofrece servicio de baño adaptado: En HONDARRIBIA. Fechas: hasta el 25 de agosto. Horario: Todos los días de 11.00-18.00h. Es necesario hacer reserva telefónica, Tfno. 651 902 666 +Info  playas@gkef-fgda.org. En GETARIA. Fechas: apróx, Hasta el  15 de septiembre. Es necesario hacer reserva telefónica, Tfno. 610102872, zarautz@cruzroja.es

 

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Hondarribiako hondartzan, bainu egokituaz sasoi betean gozatzen/ Llenos de vitalidad, disfrutando de un baño adaptado en Hondarribia

 

 

Hondartzetako azpiegituren oztopo fisikoak, hondartzaraino garraiatu behar izateak, edota itsasoan modu autonomoan bainatu ezin izateak, jende asko hain onuragarria den bainurik gabe gelditzea suposatzen du, alegia bainu honek izan ditzakeen alderdi positiboetaz gozatzeko aukera gabe uztea. Izan ere, itsasoko urak, gaixotasun erreumatikoen, traumatologikoen, dermatologikoen eta arnasketa-sistemakoko gaixotasunen artean, onura terapeutikoak izan ditzake, beste batzuen artean.

Horregatik, Kutxa Fundazioak, Kirol Egokituaren Federazioarekin eta Hondarribia eta Getariako Udalekin batera, beharra duten gizon-emakumeei itsasoko uretan bainatu ahal izateko erronka bere gain hartzen du, Getaria eta Hondarribiako hondartzetan bainu-zerbitzuak eskainiz.

 

 

 

 

 

Las diversas barreras físicas de las  infraestructuras propias de las playas, el transporte a ellas, o el simple hecho de no poder bañarse de manera autónoma en el mar, suponen el privar de los beneficios que aporta el baño a muchas personas que realmente quieren e incluso lo necesitan. Ya que, como muchos sabemos, además de la sensación de relajación y alivio que provoca, gracias a la composición del agua marina, el baño en el mar aporta beneficios terapéuticos en enfermedades reumáticas, traumatológicas, dermatológicas, y del sistema respiratorio, entre otras.

Es por esta razón que la Fundación Kutxa, en colaboración con La Federación de Deporte Adaptado y el Ayuntamiento de Getaria y Hondarribia, se adentra un año más en la aventura de poder proporcionar el servicio de baño adaptado a quien lo necesite, ofreciendo servicios completos de baño en las playas de Getaria y Hondarribia.

 

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Hau bai freskura. Gozamena hauxe! / ¡Qué frescura! ¡Qué gozada!

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Hondartzan eta bainua hartuta, lagunekin ondo pasatzen / Disfrutando de la playa y el baño, en compañía

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Familiarekin hondartzan/ En la playa con la familia

 

 

IGANDEAN LILATOP LILATON LASTERKETAN

 

EMAKUME ETA KIROLA

Aniztasun funtzionala duten emakume kirolarien ikusgarritasuna Gipuzkoa Solidarioaren  LILAtop 2019 topaketan

 

 

AGI Gipuzkoako itsuen elkartea, Gipuzkoako Kirol egokituko federazioa eta Begisare egongo dia LILAtop-ean.

 

logo kutxa bi hats

 

 

 

*Gipuzkoa Solidarioak Aniztasun funtzionala duten emakume kirolarien ikusgarritasunaren sustapenean bere “Aztarna Solidarioa” jarri nahi du. Horretarako, igande honetan, martxoaren 10ean ospatuko den “30.LILATON ”ean parte hartuko duten eta aniztasun funtzionala duten emakumeen dortsalen zenbatekoa ordainduko dugu. Lilatoneko dortsalen prezioa: 11€ (unitate bakoitzeko). Lasterketaren antolatzaileek dortsal bakoitzeko €1 Gipuzko Solidarioko kide den ADEMGI elkarteari bideratuko dio.

 

 

*Eskatu zure dortsala, baldintzak: Emakumea izatea. Aniztasun funtzioanala izatea. Gipuzkoa Solidarioko kide den elkarte bateko bazkide izatea. Eskatu hemen zure elkartearen kideentzako dortsalak.

 

 

 

 

*Gainera, Kontxako pasealekuan dagoen Cervantes  Plazan 10:00tik-13:30etara  4 estalpe kokatuko dira, eta aniztasun funtzionala duten pertsonen kirola egiteko era ezberdinen inguruko informazioa helaraziko da. Aurten parte hartuko duten elkarteak hauek izango dira: AGI Gipuzkoako ixuen elkartea Gipuzkoako Kirol egokituko federazioa eta Begisare.

 

 

 

 

 

 

EL DOMINGO LILATOP EN LA LILATON

 

 

 

Visibilidad del deporte adaptado femenino en el encuentro LILAtop 2019 de Gipuzkoa Solidarioa

 

AGI Asociación de Gipuzkoa de deficientes visuales, Federación de deporte adaptado de Gipuzkoa y Begisare estarán en la LILAtop.

 

 

Kontxan, Donostian, hemen egongo gara /Estaremos aquí en la Concha donostiarra

LILAtop 2019

 

 

 

 

 

*Gipuzkoa Solidarioa aportará su huella solidaria en la visibilidad del deporte femenino adaptado, abonando el importe del dorsal de la “30.LILATON” a las personas que pertenezcan a estos colectivos y que sean asociadas a entidades de Gipuzkoa Solidarioa en la 30 carrera LILATON de este domingo 10 de marzo. El coste de los dorsales del LILATON 11€ (dorsal/persona) . La organización de la carrera donará 1€ por dorsal a ADEMGI, (asociación perteneciente a Gipuzkoa Solidarioa).

 

 

 

 

 

*Las condiciones apara obtener el dorsal son:  Ser mujer, ser una persona con diversidad funcional y estar asociada en una entidad perteneciente a Gipuzkoa Solidarioa. Solicita aquí los dorsales para tu asociación

 

 

 

 

*Además en el LILAtop estará en el Paseo de la Concha, la Plaza  Cervantes de 10:00 a 13:30h donde se colocarán 4 carpas, en las que se dará información sobre los diferentes deportes y las diferentes formas de practicarlos que tienen las personas con diversidad funcional. Las entidades participantes en esta edición son: AGI Asociación de Gipuzkoa de deficientes visuales. Federación de deporte adaptado de Gipuzkoa y Begisare.

 

 

Iaz ere BEGISARE gureki egon zen LILAtopean, simulazio  betaurreko bereziekin errestinosi pigmetnarioa dutenek bezala ikusteko/ El año pasado BEGISARE también estuvo con nosotros-as en el LILAtop, con su gafas de simulación de ver como los-as enfermos-as de retinosis pigmentaria

 

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Ane Ostadar Inklusioa taldekoak Lilatona amitzean lagunekin/ Ane, del Club Ostadar Inklusioa, con sus amigos-as una vez acabada la  Lilaton

Aurten ere Kontxako pasealekuan ikusiko gara/ Nos vemos en el paseo dela Concha como este año

 

 

 

ESKOLA KIROL EGOKITUA ETA INKLUSIBOARI BURUZKO JARDUNALDIAK OSTIRALEAN

 

 

No hay texto alternativo automático disponible.

*Azaroak 30 (09:00-20:00) , Orona Ideon  Eskola kirol egokitu eta inklusiboari buruz jardunaldiak egingo dira Gipuzkoako Kirol Egokituaren Federazioak antolaturik.

 

 

 

 

*Helburua, Gipuzkoako Eskola Kiroleko dekretuaren inguruko oinarrizko alderdiak ezagutzea. Kirol hastapen egokitu eta inklusiborako dauden aukerak ezagutzea eta baita kirol hastapenean eskuhartzeko baliabideez jabetzea.Gainera, Urritasuna duten umeekiko eskuhartzean esperientzia eta praktika egokiak ezagutu eta partekatuko dira.

 

 

JORNADAS DE DEPORTE ESCOLAR ADAPTADO ESTE VIERNES

 

Ikusmen urritasuna eduki arren, Anderrek kirol egokitua egiten du/ A pesar de tener discapacidad visual Ander hace deporte adaptado

 

La imagen puede contener: una o varias personas

 

*Jornadas de deporte escolar adaptado e inclusivo este 30 de noviembre en Orona Ideo Eskola de 09:00 a 20:00, organizado por la Federación Guipuzcoana de deporte Adaptado.

 

*Lo objetivos son conocer los aspectos básicos del decreto de deporte escolar en Gipuzkoa, conocer las posibilidades de la iniciación deportiva e inclusiva, adquirir conocimientos sobre la intervención a través de la iniciación deportiva y conocer y compartir experiencias y buenas practicas en la intervención con niños/as con discapacidad.

 

La imagen puede contener: 7 personas, personas sonriendo

Igeriketa egokituko taldea haunditzen hasi da, #oarsoaldea #igeriketa
El grupo de natación adaptada  está aumentando, #oarsoaldea,#natación

La imagen puede contener: una persona, sentadaDe Boccia kirolaren Euskal ligako ihardunaldia orain egun gutxi/ Jornada de Liga Vasca De Boccia hace pocos días.

 

La imagen puede contener: 21 personas, personas sonriendo, personas de pie

Aniztasun funtzionala duten arte martzialen txapelketa egin zen orain egun batzuk/ Hace unos día se disputó el campeonato de artes marciales para deportistas con diversidad funcional

No hay texto alternativo automático disponible.

 

No hay texto alternativo automático disponible.

La imagen puede contener: 2 personas, personas sentadasKirol egokitua ezagutarazten/ Dando a conocer el deporte adaptado

 

No hay texto alternativo automático disponible.

 

“OZTOPORIK GABEKO BAINUA” IRAILAREN 15a ARTE GIPUZKOAKO HONDARTZETAN

La imagen puede contener: una persona, cielo, exterior y naturaleza

1.410 zerbitzu eman dituzte Hondarribian aurten (abuztu  amaieran bukatu zen bertan zerbitzua) / Se han ofrecido 1.410 servicios en Hondarribia este año (finalizó el servicio allí a finales de agosto)

 

 

*Azken egunak, Kutxa Fundazioak babesten duen “Oztoporik gabeko bainuaz” gozatzeko doako zerbitzu integrala duten beste hondartzetan: Getaria (Malkorbe), Zarautz, Zumaia (Itzurun) , Donostia (Kontxa), Mutriku eta Deban, irailaren 15a arte. Hitzorduak eskatzeko: Sakatu HEMEN. Mugimendu murriztua duten personek, askotan, asisialdirik eta denbora librerik ez dute izaten eta gainera sarritan ez dute behar besteko laguntzarik, horretaz gozatzeko. Gipuzkoa Solidariaoa Kutxak eta Kutxa Fundazioak, aspalditik babesten duen ekimen solidarioa da hau.

 

 

 

 

“BAÑO SIN BARRERAS” HASTA EL 15 DE SEPTIEMBRE EN LAS PLAYAS DE GIPUZKOA

 

 

Ez galdu aukera/ No pierdas la oportunidad

 

 

 

*Últimos días para que utilizar el servicio de “Baño Sin Barreras” que apoya Kutxa Fundazioa; y es que la campaña ” Baño sin barreras”, finaliza este próximo  15 de septiembre en las que hay este servicio gratuito e integral: Getaria (Malkorbe), Zarautz, Zumaia (Itzurun), Donostia (Kontxa) , Mutriku y Deba . Recuerda, para pedir cita: Pincha AQUÍ. El ocio y el tiempo libre son escasos para las personas con discapacidad, y en muchas ocasiones, se carece de apoyo humano para disfrutarlas. Gipuzkoa Solidarioa Kutxa y Kutxa Fundazioa respaldan desde hace años esta actividad solidaria.

 

 

Amonak ere, nagikeria  kendu eta hartu du bainua, zuk zergaitik ez?/ La amona ha aparcado la pereza y también se ha animado y se ha dado un baño, y tu, ¿por qué no?

 

 

 

 

NORI ZUZENDUTA DAGO?

Gipuzkoako edozein adineko pertsonaz gain bisitan datozen aniztasun funtzionala edota mugikortasun mugatua duten pertsona orori bideratutako zerbitzua da.

ZEIN DA HELBURUA?

Hondartza egoera berdintsuan gerturatzea mugikortasun mugatua duten pertsonei.
Itsas bainuko laguntza erraztea.
Bizi kalitatea eta ongizatearen hobekuntzan laguntzea.

NOLAKOA DA ITSAS BAINUKO ZERBITZU INTEGRALA?

Aniztasun funtzionalean, ur-sorospen eta jarduera fisiko terapeutikoen formakuntza duten langile kualifikatuen esku burutzen da. Irisgarritasuna ahalbidetzeko laguntza teknikoak ziurtatzen ditu: Transferentzia gruak, buggiak, itsas bainuko osagarriak, muleta bereziak, txalekoak, etab. Hondarrbian gainera, eguna pasatzeko leku bat dago, furgonetako zerbitzuaz gain (Donostialdea, Oarsoaldea eta Bidasoaldea).

 

La imagen puede contener: 8 personas, personas sonriendo, personas sentadas

Hondartzara gerturatzen  zaizue/ Se os lleva en vehículo a la playa

 

 

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

 

El servicio está¡ dirigido a personas de todas las edades de Gipuzkoa y a visitantes que tengan cualquier tipo de diversidad funcional o movilidad reducida (personas mayores, jóvenes o niñas/os con movilidad reducida, personas en situación de discapacidad, personas con patologías, etc.)

¿QUÉ FINALIDAD TIENE?

Acercar la playa en las mismas condiciones a personas con movilidad reducida.
Favorecer el acompañamiento en los baños en la playa.
Contribuir al bienestar y a la mejora de la calidad de vida.

 

 

¿CÓMO ES EL SERVICIO INTEGRAL DE BAÑO?

 

Se realiza por personal cualificado con formación específica en la asistencia a las personas con dificultades, socorrismo acuático y actividad fí­sica terapéutica. Asegura las ayudas técnicas necesarias para favorecer el acceso: grúas de transferencia, buggies y accesorios para el baño asistido, bastones especiales para andar en la arena, chalecos, etc.

 

Tresna lagungarriak badaude, bainua erosoagoa egin zatzaizun/ Tenemos aparatos de apoyo para que el  baño te sea más cómodo

 

 


Emakumezkoen Hondarribiako Arraun taldeak egun batetako bainu zerbitzua ematera eorri ziren / Las chicas del Club de Remo de Hondarribia nos acompañaron en uno de los servicios de baños.

Eskerrik asko!, #Integrazioa,#Integración

La imagen puede contener: 2 personas, personas sonriendo, océano, niño(a), exterior y agua

Lortua… itsasoko bainu zoragarriak,#OztoporikGabekoBainua,#OGB/Conseguido.. baños de mar maravillosos,#BañoParaTodoxs,#BSB

 

La imagen puede contener: una o varias personas, personas sentadas, exterior y naturalezaEtorri hondartzara!! Etorri bainu freskagarri bat hartzera! / ¡Ven a la playa! ¡Acércate a tomar un refrescante baño!

 

Argazkiak/Fotos: Hondarribiako Arraun Taldea/Club de remo Hondarribia, Gipuzkoako Gurutze Gorria-Cruz Roja Gipuzkoa, Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioa / Federación Guipuzcoana de Deporte Adaptado

 

SURF EGOKITUA ERE GIPUZKOAKO ASTEBURUKO SURF TXAPELKETAN

 

La imagen puede contener: 13 personas, personas sonriendo, personas de pie, cielo y exterior

150 surflarik lehiatuko da uztailaren 6tik 8ra, gainera surf egokitua egingo da , hainbat Kantauriko Federazio etorriko dira eta FederArte merkatu txikia zabalduko da/Competirán más de 150 sufistas del 6 al 8 de julio, se podrá practicar surf adaptado, llegarán el resto de Federaciones del Cantábrico y se abrirá un mercadillo FederArte.

 

Argazkia/Foto: donostitik.com

 

 

*Asteburuan Donostian Gipuzkoako Surf Txapelketa ospatuko da Zurriolako hondartzan. Desgaitasuna duten pertsoentzat ere badago aukera. Igandean uztailak 8, arratasaldeko 5etatik 20:30etara izango da, eta 8 txandatan 48  arituko da.

 

 

 

*Estreinatu berri den Gipuzkoako Selekzioa ostiralean ikusiko da Donostian Gipuzkoako Txapelketan. Galizia, Kantabria, Katalunia eta Gipuzkoako selekzioak proba tag team bat egingo dute igande goizean goizeko 12:00tan Zurriolako hondartzan!

 

 

 

 

SURF ADAPTADO TAMBIÉN EN EL CAMPEONATO DE SURF DEL FIN DE SEMANA

 

Aitor Francesena, Surf egokituko Munduko txapelduna, Espainiakoa aurten  eta Zarauztar  surfista beterano itsua, ezkerrekoa, Gipuzkoako Selekzioa babestuz/ El de la izquierda, el veterano surfista Campeón del Mundo en surf adapatado ,acualmente es  Campeón de España 2018  también surfista  ciego de Zarautz, Aitor Francesena apoyando a la selección fe Gipuzkoa

 

 

 

 

 

 

*Este fin de semana  6,7 y 8 de julio se disputará en la Playa de la Zurriola de Donostia el Campeonato de Surf de Gipuzkoa. La  convocatoria es también para  las personas con discapacidad que quieren probarse en el mar. La prueba será el domingo 8 de 17 a 20.30 horas y se atenderá a 48 personas en grupos de ocho.

 

 

 

 

 

*Además la recién estrenada Selección de Guipúzcoa se podrá ver en San Sebastián a partir del viernes. Las selecciones de Galicia, Cantabria, Cataluña y Guipúzcoa realizarán una prueba tag team el domingo a las 12:00 en la playa de Zurriola!

 

 

 

 

 

 

 

Txapelketari buruz esan, %50a aniztasun funtzionala duten kirolariak izango direala eta Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak eta Gaituz Sport-etik etorriko direla. Beste %25a, Bizi-Poza plataformako bazterketa sozial larrian dauden kdieak izngo direla eta beste guztiak,  Groseko Indarra Surf Klubetik etorritako zaleak izango direla. Desgaitasuna duen, nahi duen orok, Kirol Egokituen  Federazio bidez eman dezakete izena.

Surf egokituko munduko  txapeldunak, eskubikoa Zarauztar surflari itsua Francesena  / Campeones del mundo en Surf adaptado, el de la derecha el surfista ciego de Zarautz Francesena

 

 

 

 

Al respecto El  50% será gente con diversidad funcional que aportara la Federación Gipuzkoana de Deporte Adaptado con Gaituz Sport. El otro 25% del alumnado estará compuesto por personas en riesgo de exclusión social de la mano de la plataforma Bizi Poza y el grupo restante estará formado por aficionados que llegarán de la mano del club de surf local y también colaborador Groseko Indarra . Las personas con diversidad funcional podrán apuntarse a esta sesión contactando con la Federación de Deporte Adaptado de Gipuzkoa.

 

 

 

 

Ekitaldiz josiriko hirue gun izango dira: skate masterclass-akin, dj-ak, moda desfilea, FederArte Marketa eta kontzertuek. Lehen aldiz Emakume Surflari taldeak bigarrene skuko merkatu txiki bat antolatu du. Ostiralean, uztailak 6, 8etan, KutxaKultur Plazan, Tabakaleran, Kanturiko feerazioak hartuko dituzte. “Everest del mar” ikus-entzunezko bidez Axi Muniain, Gipuzkoako kirolari saritudan bere Nazaréko ekintza paregabeagatik  saritua(munduko olatu erraldoiak surfeatu ditu), azalpenak emango ditu  eta pare bat proposamen berritzaile egingo dira olatua  ondare kulturala izan dadin eta plastikoek ozeanoei eragiten dieten eragin kaltegarriari buruz baita ere. Honegatik Gipuzkoako surf Federazioak, GSF dei egiten digu danoi, surflari komunitateari eta gizarteari ere,  Kutxa Kultur Plazakoe kitaldira gerturatzeko eta ingurugiroa babesteko konpromisoa bultza dezagun.

 

Tres días repletos de actividades: masterclass de skate, djs, desfiles de moda, FederArte Market y conciertos. Siempre con el protagonismo de los federad@s, que cuentan con el escenario del campeonato para mostrar sus creaciones. Por primera vez Emakumea Surflari ha organizado un mercadillo de material de surf de segunda mano. El viernes 6 de julio, a las 20 horas, en Kutxa Kultur Plaza de Tabakalera se recibirá a las selecciones del Cantábrico. Premiado como deportista gipuzkoano del año por su actuación en Nazaré, Axi Muniain explicará sus sesiones en este ‘Everest del mar’ y el reciente viaje a Pascuales. Asimismo se presentarán brevemente un par de iniciativas relacionadas con la protección de olas como patrimonio cultural y el grave problema del plástico que amenaza a los océanos. La GSF llama a la comunidad surfer a que acuda a  Kutxa Kultur Plaza y a todos aquellos que quieran formar parte del compromiso hacia el entorno natural.

Axi Muniain Mexikon olatutan orain gutxi surfean/ Axi Muniain en México surfeando  recientemente en las olas

 

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Gipuzkoako Txapelketan larunbat eta igandean FederArte Market-a  jarriko dute Zurriolako hondartzan. Eta federatuen sormenak ikusteko aukera izango da: federatuen kultura: musika, moda, dantza… eta beste hainbat ekitaldiz gozatzeko primerako aukera / El sábado y domingo se colocará en la Zurriola FederArte conc raciones de los federados: cultura, música, moda, baile… una bonita oportunidad para disfrutas de otros tantas actividades.

 

Andrezinho Carioca

Brasilgo Surfista egokitua/ Surfista adaptado brasileño

 

 

LILAtop LILATOIAREN BILGUNE SOLIDARIOA

 

LILATOP 2018 TOPAKETA

Ane eta Ruth lasterketa hasten/Comenzando la carrera, Ane y Ruth

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Matildek uste baino denbora hobeagoa egin du Lilatoian Maialen bere laguntzailearekin ospatzen /Matilde, que  ha hecho mejor tiempo de lo que esperaba en el Lilaton, celebrándolo con su a acompañante Maialen.

Club Ostadar Saiarre

 

 

 

*Lilatoia 29: Ane Asensio eta Ruth atera dira hanbikean eta lasterka Matilde Gerrikabeitia, uste baino denbora hobeagoan egin duena.

 

 

*Realeko nesken taldeko kamiseta sinatuak  banatu ditugu, Emi eta Lolik irabazi ditzuten Éibar eta Donostirako dira beraz. Begisare, Gipuzkoako erretinosi pimentario elkartea,  da aurtengo dortsal solidarioen onuraduna; honela atera diren 5.366 dortsaletatik euro bana elkartearentzat da. Ikerketarako erabiliko duen diru-laguntza ezinhobea.

 

 

LILATOP PUNTO DE ENCUENTRO SOLIDARIO DEL LILATON

 

 

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LILATOP 2018 TOPAKETA

Ane handbikean atera da eta helmugan lagunak zituen zai/Ane ha corrido en handbike y al llegar a meta estaban sus  amigos-as

Argazkiak/Fotos: Gipuzkoa Solidarioa

 

 

*Lilaton29: Ane Asensio y Ruth han salido en hanbike en el Lilaton  y Matilde Gerrikabeitia lo ha corrido en menor tiempo del que esperaba.

 

 

*Dos jugadoras de la Real femenino han firmado camisetas que han ganado Emi y Loli, una se ha ido a  Eibar y la otra a Donostia. Begisare, Asociación de Retinosis Pigmentaria de Guipúzcoa,  ha sido la beneficiaria de los 5.366 dorsales que se han vendido por cada recibe un euro solidario. Ayuda inmejorable que destinará a la investigación.

 

LILATOP 2018 TOPAKETA

Nerea Eizagirre Lasa Realeko futbolaria saria banatzen/ La jugadora de la Real Nerea Eizagirre Lasa repartiendo el premio

 

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Begisare da aurtengo onuraduna, euro 1  dortsal bakoitzeko. Hemen erretinosi pigmentario gaixoek nola ikusten duten frogatzen/ Begisare es la benficiaria de este año, recibirá un euro pro dorsal inscrito. Aquí probando como ven los-a enfermos-as de retinosis pigmentaria.

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Argazkiak/Fotos: Gipuzkoa Solidarioa

LILAtop 2018: “Itzaletik argitara”

 

Gure ekarpena,  Elkartasuneko Topaketa, LILAtop, antolatzea izan da. Aztarna Solidarioaren kontzeptura hurbiltzeko aukera paregabea izan da. Ezberdintasunak, berdintzen gaituelako.  Realeko nesken taldeko bi kamiseta zozketatu ditugu (Itziar Gastearena Artola eta Nerea Eizagirre Lasa egon dira, baita, Amagoia Arrieta boccia kirolaria); Ermik eta Lolik irabazi dituzte biak; bata Eibarrera joango da eta beste kamiseta Donostiara. Hemen dituzue eguneko irudiak.

LILAtop-a, Gipuzkoa Solidarioaren kirola egiteko eskubidearen aldeko ekimena da:  emakumeak, kirola eta aniztasun funtzionala ardatz hartuta antolatuko dugun ekimena.  Denok gure kirol jarduera aurkitzeko aukera izan dezagun. Aukera anitzak daudelako, pertsonen egoerak bezala.

 

LILATOP 2018 TOPAKETA

“Ikusmen urria dut” betaurrekoak jarri ditugu, zuk ere froga dezazun  erretinosi pigmentarioa dutenek  nola ikusten duten / Hemos puesto  gafas “Tengo baja visión” para que tú también experimentes como ven los-as enfermos-as de retinosis pigmentaria.

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Lilatop Gipuzkoa Solidarioako postua zuen Begisarek ere/ Begisare tenia puesto en el Lilatop de Gipuzkoa Solidarioa

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 Nola ikusten da zulotxo atetik?Frogatu ztuen lasterkariek ere/¿Cómo se ve desde un agujero? Las corredoras lo probaron también

LILAtop 2018:

 

Nuestra aportación ha sido  la organización del Punto de Encuentro Solidario, LILAtop. Que ha sido todo un éxito. Hemos repartido dos camisetas de las chicas de la Real ( han estado las jugadoras Itziar Gastearena Artola y Nerea Eizagirre Lasa y también la jugadora de boccia Amagoia Arrieta)   .y  una ha dio a Éibar y la otra a Donostia. Zorionak Ermi y Loli. Aquí veis las fotos.

El Lilatop  iniciativa de Gipuzkoa Solidarioa, ha sido  una oportunidad de acercarse al concepto de Huella Solidaria. Porque las diferencias, nos igualan.  Lilatop es un acto en pro del derecho a la práctica deportiva: mujeres, deporte y diversidad funcional. Porque hay una práctica deportiva para cada persona. Porque hay muchas posibilidades, tantas como circunstancias personales.

 

LILATOP 2018 TOPAKETA

LILATOP 2018 TOPAKETA

Gipuzkoa Solidarioa sareari buruzko informazioa banatu dugu/Hemos repartido información sobre la red Gipuzkoa Solidarioa

Argazkiak/Fotos: Gipuzkoa Solidarioa

 

LILATOIA, PARTAIDEAK: “ITZALETIK ARGITARA”

 

5.366 emakume atera dira eta gehienak  gipuzkoarrak dira (89 %): horietatik 1.355 de Donostiakoak (25,25 %), 387 de Bizkaiatik etorriak, 145  Nafarroatik eta   70  Arabatik.  Badira ere Iparralde, Madrid, Bartzelona, Murtzia edo eta  Kantabriatik iritsitakoak.

LILATON, PARTICIPANTES: “DE LA SOMBRA A LA LUZ”

5.366 son de Gipuzkoa (89 %), de las cuales 1.355 de Donostia / San Sebastián (25,25 %), 387 de Bizkaia, 145 de Navarra y 70 de Araba. También habrá mujeres de Iparralde, Madrid, Barcelona, Murcia o Cantabria.

 

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LILATOP 2018 TOPAKETA

Gurekin Alderdi ederreko (Cervantes Plaza) stand-etan  Gipuzkoako Kirol Egokitutako Federakuntza, Kemen Kirol Taldea, Mindara Elkartea, Begisare , Kemen Kluba eta Atzegi egon dira eta Jendea gerturatu da gauzak galdetzera elkartasuna, kirola eta emakume gaien inguruan. Enrique Amilibia aktorea gure, #Lilatop txokoan  bideoa grabatzen aritu da,#jokoak,#zozketa,#sariak. Eskerrik asko egoteagatik.

 

LILATOP 2018 TOPAKETA

Argazkiak/Fotos: Gipuzkoa Solidarioa

 

 

Hemos estado en Alderdi Eder toda la mañana junto con la  Federación de Deporte Adaptado de Gipuzkoa, Club Deportivo Kemen,   la  Asociación Mindara Elkartea, Begisare y Atzegi  y el público se ha acercado a preguntar cuestiones  sobre mujer, deporte solidaridad. Enrique Amilia actor, estaba grabando un  video de nuestros stands,#juegos,#sorteos,#premios. Eskerrik asko por haberos acercado.

 

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ESKERRIK ASKO NESKAK!/ ¡ESKERRIK ASKO A TODAS VOSOTRAS!

LilaTOP 2018: ELKARTASUN GUNE BAT LILATOIAN

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*Martxoak 4ean, Lilatoiarekin batera, Kontxan pasealekuan Cervantes plazatxoan jarriko da LilaTOP2018  (10etatik 13:30etara),  Gipuzkoa Solidarioa sarearen  elkarteen stand-en gunea, Gipuzkoan elkartasuna, emakumea, kirol-egokitua eta  irisgarritasuna arlotan egiten dena erakusteko prest. Bertan  talde solidario askoren postuak topatuko dituzue: Kirol egokitutako Federakuntzak, Kemen, Begisare  eta Ostadar Saiarre taldeak…etab.

 

 

 

*Begisare da Lilaton 2018aren “Itzaletik argitara” lelopean egingo den emakumeen lasterketaren  onuraduna. Elkarteak jasoko du aurten Lilatonean parte hartzen duen korrikalari bakoitzetik euro bat. Horregatik kirol proba hasi aurretik, goizeko 10etan,  argazki erraldoi bat ateratzera gonbidatzen zaituztete Begisar elkartetik. Orain egun batzuk 500 dortsal geratzen ziren (otsailak27arte edo agortu arteko epea) Lortuko al dira 6.000 korrikalarik parte hartzea, alegia  6.000€ solidario  Begisarerentzat?

 

 

LilaTOP 2018: UN ESPACIO SOLIDARIO EN EL LILATON

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Gipuzkoa Solidarioko elkartekide solidarioak/ Miembros solidarios-as  de Gipuzkoa Solidarioa

 

 

*El 4 de marzo junto con el Lilaton en el Paseo de la Concha, en la Plaza Cervantes de Donostia (10:00-13:30) encontrareis el LilaTOP 2018 nuestro espacio solidario donde las distintas asociaciones de Gipuzkoa Solidarioa mostrarán en la zona de los stands, lo que se hace en el ámbito solidario de  mujer, accesibilidad y deporte adaptado en Gipuzkoa. Estarán con su stand: la Federación guipuzcoana de deporte adaptado, el Club  Kemen, Mindara, Begisare  y Ostadar Saiarre …etc.

 

 

 

*El beneficiario de esta  carrera de mujeres, el Lilaton2018 con el lema “De las sombras a la luz”,  es este año Begisare que recibirá por cada corredor un euro; por ello convoca a las 10h a una foto multitudinaria. Hace pocos días  quedaban 500 dorsales (inscripciones hasta el 27 de febrero o hasta que se agoten). ¿Se conseguirán las 6.000 corredoras y los 6.000€ solidarios para Begisare?

 

 

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Cervantes

LilaTOP18-Alderdi-Ederren/en Alderdi Eder

10etatik 13:30etara egongo gara Cerantes Plazan, Kontxan /Estaremos de 10 a 13:30 en la Plaza Cervantes, en la Concha

 

 

 

Gipuzkoa Solidarioaren ekarpena,  Elkartasuneko Topaketa, LilaTOP, antolatzea da. “Aztarna Solidarioa”ren kontzeptura hurbiltzeko aukera paregabea nahi dugu erakutsi. Ezberdintasunak, berdintzen gaituelako. LilaTOPa, kirola egiteko eskubidearen aldeko ekimena  da:  emakumeak, kirola eta aniztasun funtzionala ardatz hartuta antolatuko dugun ekimena izango da.

 

Gipuzkoa Solidarioa quiere  aportar el Punto de Encuentro Solidario, LilaTOP. Es una  oportunidad de acercarse al concepto de “Huella Solidaria”. Porque las diferencias, nos igualan. LilaTOP es  acto en pro del derecho a la práctica deportiva: mujeres, deporte y diversidad funcional serán los ejes del mismo.

 

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JOKOAK ETA SARIAK:

 

Elkartasuna zenbat dakizun jakiteko, galdetegi froga bat egingo zaizue  nahi duzuenoi; gainera jolasak eta zozketak egingo dira: bolo partidak Begisaren betaurrekoekin; paratxutearekin jolastuko dugu; Tádemekin paseoak,… Sarien artean:  Topic eko sarrerak, Eureka! Museoaren bisitak, eta zozketa nagusia Realeko neskek kamiseta sinatuak, 13:00etan egingo da.

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“Ikusmen urria dut” betaurrekoak jarriko ditugu/ Pondremos gafas “Tengo baja visión”

JUEGOS Y PREMIOS:

 

Quienes os acerquéis al LILTOP tendréis la oportunidad de probar cuantos sabéis de solidaridad: habrá juegos y premios: partidas de bolos, os colocareis las gafas de Begisare para emular lo que ve un enfermo-a de retinosis pigmentaria, se jugará con paracaídas. Sortearemos entradas para el Topic de Tolosa y ver espectáculos de guiñol, para el Museo de la ciencia Eureka! y se sortearán a las 13:00h camisetas firmadas por las jugadoras de la Real Sociedad.

 

ZENBAT DAKIZU ELKARTASUNAZ?

 

Hemen uzten dizkizuegu martxoak 4ean egingo diren galderatako batzu entrenatzen joan zaitezteten. han bertan bilatuko duzue erantzuna baina eta aurretik baldin ba  dakizkizue aukera gehiago duzue saria lortzeko, ezta?:

Zer da Handbike bat?

Kirol egokitutako hiru kirol behintzat aipa itzazu…

Zer dira kemen, Ostadar Saiarre, Mindara eta Dordoka?

¿CUÁNTO  SABES SOBRE SOLIDARIDAD?

 

Os dejamos aquí algunas de las preguntas que haremos el 4 de marzo para que vayáis entrenando. En verdad encontrareis la respuesta en el LILATOP pero y si las sabéis de antemano, más opciones para obtener premios ¿no?:

 

¿Qué es un handbike?

Dinos al menos el nombre de  tres deportes adaptados…

¿Qué son?: Kemen, Ostadar Saiarre, Mindara y Dordoka.

 

EMAKUME ETA KIROLA

 

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Ihardunaldi batzuetan -BEGISARE- en unas jornadas